怀孕期间感冒了怎么办？怎么治最好？

　　孕妈妈由于妊娠期间抵抗力减弱，身体容易疲劳，所以更容易感冒，那么怀孕期间感冒了怎么办？怎么治最好呢？

　　感冒的分类及其症状

　　1.普通感冒：俗称“伤风”，由多种病毒（如鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等）引起。主要表现为打喷嚏、鼻塞、不发烧，症状较轻，一般无需服用服感冒药，一个星期内可自行痊愈。

　　2.流行性感冒：简称“流感”，由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要表现为发热、头痛、肌肉疼痛等。发烧体温可达39-40度，畏寒、寒战，多伴随全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等症状；部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点。

　　如果是孕早期感冒（孕3个月之内），此时正是胎儿各个器官发育的关键时期，用药不合理、各种病毒感染等都是可能引起胎儿发育畸形的。如果感冒很严重应该及时就医，在医生的指导下合理用药治疗。

　　如果孕期感冒不是很严重，只是一般的感冒，比如打喷嚏、流鼻涕，未出现发烧等情况的话，孕妇在不吃药的情况下一周左右就可痊愈。这类感冒一般不会对腹中的胎儿造成影响。

　　已经感冒了怎么办？

　　1.适当忌口：当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

　　2.多喝水(多喝汤)：多喝水可以补充感冒发烧时身体所流失的水分，帮助有毒物质排出。

　　3.注意休息：充足的睡眠可以消除身体的疲劳，孕期感冒了就应该放下手中繁重的工作，多休息，避免劳累与压力。

　　4.远离人群：不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温度、湿度适宜。尤其是夏天不要贪一时的凉快就把空调温度调的很低，室内外温度过大很容易引起感冒。

　　5.摄取营养均衡的饮食：摄取营养均衡的饮食对预防感冒也是十分重要的。尤其肉类、鱼类、豆腐类食物中所含的蛋白质，是抵抗细菌、病毒的免疫物质基础。绿黄色蔬菜及水果中富含具有免疫力作用的维生素C以及保护咽喉粘膜、鼻腔粘膜的维生素A和胡萝卜素也应充分摄取。

　　天气较热，希望所有的孕妈妈能照顾好自己，不要贪凉引起感冒了哟！

　　推荐阅读：

　　怀孕期间准妈妈们感冒了怎么办？怀孕感冒可以怎么办？

　　怀孕感冒发热怎么办？如何应对孕期感冒发热？

　　夏季孕妇感冒怎么办？怎么才能好得快？