孕妇夏季如何解暑？夏季孕妇怎么解暑？

　　夏天到了，接连几天的高温让人们恨不能躲在空调房里不想出门，高温气候一定要留意防暑，那么孕妇夏季如何解暑？夏季孕妇怎么解暑呢？

　　谚语有云“孕妈妈过夏天，腹中揣火炉。”阐明孕妈妈在怀孕期间因为新陈代谢旺盛，体温约升高0.5℃，因而夏日孕妈妈比一般人更怕热。所以，日常的解暑是不可少的。面临这个炎炎夏日，孕妈妈怎么才能解暑呢？

　　孕妈妈夏日能吹电电扇吗

　　夏气候候很热，关于孕妈妈来说，孕妈妈新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也添加，夏天既怕酷热出汗又多，因而许多孕妈妈整天吹电扇，问题是孕妈妈能够吹电扇吗？孕妈妈吹电扇会有哪些欠好？

　　专家说，孕妈妈长时刻吹电扇，可出现头晕头痛、疲惫无力、饮食下降等不良反应。

　　因为电电扇的风吹到人体的皮肤上时，汗液蒸发效果会使皮肤温度突然下降，导致表皮毛细血管缩短，血管的外周阻力添加，尤其是头部因皮肤血管丰富、充血明显，对冷的刺激灵敏，故易引起头晕、头痛症状。

　　孕妈妈若吹风时刻过长反而简单引起疲惫，邪风极易乘虚而人，轻者感冒感冒，重者高热不退，给孕妈妈和胎儿的健康形成危害。

　　因而，怀孕妈妈女应留意避免长时刻的电扇吹风，必须吹时也只宜选用微风空隙吹。

　　孕妈妈夏天能够吹空调吗

　　孕妈妈是能够吹空调的。因为高温形成孕妈妈的身体变热，从而赶快孕妈妈心跳，减少供应给胎宝宝的血液量，终究可能对胎儿形成压力。

　　合理运用空调能有效改变室温，孕妈妈感觉舒适，心思舒适平静，胃口也会变好。所以说，正确运用空调，不只不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿生长发育。

　　孕妈妈吹空调对胎儿好吗

　　孕妈妈吹空调对胎儿有好处。

　　夏天的高温会使怀孕妈妈的身体发热，然后添加孕妈的心跳，给宝宝的血液供应量会降低，终究可能对胎儿形成压力或导致胎儿的不适。合理运用空调能有效地改变房间温度，孕妈妈感觉舒适，宝宝也会舒服。并且，空调还能够帮助孕妈妈散热，以避免中暑。

　　吹空调对孕妈妈和胎儿形成的直接影响几乎没有，适宜的温度有利于孕妈妈休息、睡眠和胃口的添加，也有利于胎儿和胎儿的健康生长发育，所以适当地运用空调是能够的也是应该的，然而，孕妈妈应留意保暖，不要贪图凉爽，温度太低，避免感冒。

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