如果问你为何夏季不要和孕妇一起睡?大部分人回答:怕挤到孕妇吧,其实不然,那么怀孕可以吹空调吗?有哪些注意事项呢?
孕妇为什么比常人更怕热?
①怀孕后激素起伏影响
正常情况下女性体温在36.9℃-37.2℃之间,怀孕后女性卵巢形成黄体,该黄体生成的一种物质称为孕酮,相信大部分孕妈妈都知道,它能让孕妈妈机体体温上升,这属于正常生理过程,孕妈妈不必特别担心。
②新陈代谢加快,所以更怕热
随着胎儿快速生长发育,以及孕期增加,孕妈妈的血流量以及速度也会增加,因此她的新陈代谢也会加快,从而出现怕热。
③孕前就是燥热体质,孕期更严重
很多女性在怀孕前就是燥热体质,怀孕之后燥热的表现不会缓解,只会加重。身边就有很多这样的孕妈妈,细心的人可以发现她们面部皮肤更容易长痘痘,夏季更喜冰凉的食物。
综上所述,部分孕妇怕热其实是正常生理过程,加上天气本身炎热,她们在晚上不开空调将很难熬过夜晚时光,但如果她们一整晚吹空调,会不会对胎儿有影响呢?
怀孕后基础代谢率比一般人高25%,因此会产生更多的热量,体温也比孕前高出0.2℃-0.5℃,加上顶着大肚子耐高温的能力也比较差,晚上不开空调根本睡不着。
以前老一辈没有空调,所以根本不存在空调病之说,随着现在科技发达遇热有空调,遇冷有暖气,有谁还愿意让自己孕期白白受苦?但倘若一直开空调,孕妈妈也要当心“空调病”。
“空调病”顾名思义就是在空调房内出现的疾病,往往表现为鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干、头昏皮肤发紧发干、关节痛、肌肉痛等不适。
空调病,并不是因为空调冷风冻着的原因,往往是因为室内不通风,加上孕期本身生理机能调节较差引起。孕妈妈更容易出现心情烦躁,睡眠质量等表现,严重者会影响胎儿发育。
孕妈吹空调的正确姿势
清洁空调
孕妈妈夏季可以吹空调,但在吹空调之前应提前找人清洗一直空调,避免空调异味产生,导致空气不够新鲜。
开窗通风
另外,吹空调的过程中,切莫为了节约用电关窗户,一定要记得开窗透风。一般来说,空调连续使用1~3小时后,最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。孕妈不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
放心,空调辐射不足影响胎儿
除了这些外,有些孕妈妈担心空调有辐射,会对自己和胎儿不好,其实空调辐射并不足以对孕妈和胎儿造成不良影响。
版权所有© 芙花资讯 生男生女预测表 怀男怀女方法
文字和图片来自网络或投稿,如有侵权违规,请邮件到cshewei@qq.com删稿更正