孕妇睡觉频繁翻身对胎儿有影响吗？对胎儿有什么影响？

　　十月怀胎一朝分娩，对于大多数女人来说，怀孕这十个月是人生中一段非常特殊的时期，所以很多女人，都非常注重孕期的保养。生怕自己一个不注意影响到宝宝的发育。孕妈妈都知道，怀孕之后的最佳睡姿就是左侧卧睡。

　　但是长时间的保持一个睡姿，难免会很劳累。尤其是到了孕中后期，肚子一天比一天大，长时间保持一个睡姿，孕妈妈会非常的辛苦。所以有些孕妈妈可能就会翻来覆去的睡不着，孕妈妈如果在晚上睡觉的时候频繁翻身，不仅容易使自己睡眠不好，影响到睡眠质量，也会影响到胎宝宝的发育。孕妇睡觉频繁“翻身”，对胎儿有影响吗？可能会带给胎儿3个变化！

　　1、影响胎儿休息

　　一般来说，孕妈妈的生物钟和胎宝宝的生物钟是一致的，也就是说如果孕妈妈在休息的时候，胎宝宝也应该是在休息，这样的话才能够有一个好的安稳的睡眠环境。但是如果孕妈妈在睡觉的时候总是翻来覆去，那样的话胎宝宝也会随着妈妈的翻身在肚子里动来动去。

　　这样的话肯定就会影响到胎宝宝的睡眠。如果长时间这样的话，还可能会导致胎宝宝昼夜颠倒。不仅会影响宝宝的正常生长发育，而且宝宝出生之后可能会不好带。

　　2、可能造成脐带绕颈

　　到了怀孕的晚期，孕妈妈的肚子已经很大了，所以在睡觉的时候，也会很不舒服。所以妈妈在睡觉的时候就会来回的翻身，到了孕晚期，胎宝宝也已经长得很大，在妈妈肚子里的活动空间也是越来越小，如果妈妈睡觉的时候频繁的翻身，还可能会导致胎儿出现脐带绕颈。

　　一般情况下，胎宝宝脐带绕颈不会有什么大的问题，当然如果严重的话，可能会出现胎宝宝宫内缺氧，胎宝宝出现宫内缺氧，可能会影响到宝宝的生长发育，严重的话可能会危及到宝宝的生命。

　　所以说在晚上睡觉的时候，应把尽量保持左侧卧的睡姿，如果劳累的话，可以适当的调整一下睡姿，但是不要频繁的翻身！

　　3、可能影响胎儿发育

　　俗话说母子相连，怀孕的这十个月，是胎宝宝和妈妈紧密无间的十个月，胎儿在妈妈的肚子里无时无刻都在发育着，而且胎儿的发育也和孕妈妈的身体健康紧密相连。

　　胎宝宝通过脐带从妈妈的身体里获得生长发育所需要的营养和氧气，如果孕妈妈频繁的翻身，导致自己的睡眠质量差，睡眠质量差了，就会影响到孕妈妈的身体健康。竟然也会导致胎宝宝在妈妈的肚子里发育不好。所以说有妈妈在睡觉的时候，尽量的老实一点。要不然可能会影响到宝宝的发育哦。

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