孕期糖耐检查的目的其实就是为了判断孕妈妈是否存在妊娠糖尿病,如果检查的时候发现孕妈妈的糖血糖过高的话,可能会影响宝宝的正常发育。所以孕妈妈在怀孕期间一定要重视糖耐检查,可以提前进行相关准备。那么,糖耐检查需要怎么做?孕妇做糖耐还需要注意什么?
一、糖耐检查需要怎么做?
1、首先就是要进行饮食结构调理,在孕妈妈确定要做糖类检测时间的前一个星期开始,就需要进行饮食调理,可以正常的饮食,但是不能够食用那些淀粉含量比较高,热量比较高,糖分比较高的食物,建议还是以清淡饮食为主,要少吃米饭,可以多吃一些粗粮,这样可以提高糖类检测的过关率。
2、第二个就是要控制饮食,在进行糖耐检测的前一天晚上尽量还是不要食用高糖、高热量的食物,尤其是在晚上十点钟以后,不能够吃任何的东西,也不能够饮水,如果实在是感到饿的话,可以少喝一些白开水,避免对糖类检测的结果造成影响。
3、检查喝糖水的时候一定不要着急,在进行糖内检测前,医生会让孕妈妈喝一些葡萄糖溶液,此时孕妈妈需要注意千万不能够喝的太急,以免对肠胃造成刺激,出现呕吐的情况,这样反而对于检测是不利的。
4、可以适当的运动在检测之前,孕妈妈可以适当的进行锻炼,比如说散步或者是慢走,这些可以帮助我们消耗身体内的糖分,从而使糖内检测的通过率提升。但是注意不要过量的运动和剧烈运动,否则的话容易导致身体或者是情绪发生变化,从而引起血糖升高。
二、孕妇做糖耐还需要注意什么?
做糖耐检测主要是需要注意饮食方面,不能够摄入糖分过高或者是淀粉含量过高的食物,这样会增加我们体内血糖的浓度,尤其是对于那些平时爱吃甜食的孕妈妈来讲,这样会使身体的葡萄糖含量升高,并且也难以控制,很容易出现巨大儿的情况,而且孕妈自身也会出现肥胖或者是身材走样的现象。所以在进行糖耐检测之前,建议孕妈妈们还是要多吃新鲜蔬菜,水果,蛋糕和饮品尽量要少吃。
另外,孕妈妈在做糖耐检测时,时间也是非常重要的,一般来讲,在糖耐检测前需要空腹八个小时到十个小时之间,当天早上不要超过九点抽血化验,以免空腹太久容易引起低血糖的情况,也会对检测结果造成影响。进行糖类检测时,葡萄糖溶液需要在五分钟内喝完,如果喝的时间太长的话,也会对检测结果造成影响。
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