怀孕怕热吗初期？怀孕期间怕热有哪些影响呢？

　　怀孕是每个女性人生中的重要时期，但是在怀孕初期，女性会面临许多身体上的不适。很多人都知道怀孕期间要注意保暖，但是很少有人意识到怀孕初期需要注意防暑降温。那么，怀孕怕热吗初期？怀孕期间怕热有哪些影响呢？下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。

　　一、怀孕怕热吗初期？

　　怀孕初期，人体内分泌系统发生了很大的变化，身体开始适应新的状态。这时候女性的身体对外界环境的敏感度也会比较高。特别是在气温较高的夏季，女性会更容易出现怕热的情况。如果孕妇在怀孕初期没有做好防暑降温的措施，就会给胎儿带来风险。

　　二、怀孕期间怕热有哪些影响呢？

　　首先，过度的热量会使母体中的氧气流失，血液黏稠度增加，从而导致血压升高、心跳加快等情况。这对于孕妇和胎儿来说都是不利的。如果孕妇长时间处于高温环境中，还可能会引起晕厥、血糖降低等症状。

　　其次，高温还会引起孕妇的水分丧失。热天气下的出汗量增加，如果不及时补充水分，就有可能导致脱水症状，甚至引起孕妇体内代谢失衡，影响胎儿正常的发育和生长。

　　因此，怀孕期间如果出现怕热的情况，孕妇应该采取一些防暑降温的措施。具体如下：

　　1.注意室内通风，保持空气流通。可以在适当的时候开窗通风或者打开空调，让室内的温度得以控制。

　　2.穿着宽松、透气的衣服。避免穿着拘束、紧身的衣服，以免影响身体的正常排汗。

　　3.多喝水，随时补充水分。在户外活动时，携带足够的饮用水，避免脱水。

　　4.减少户外活动时间。尽量避免在中午12点至下午5点的烈日下活动，如果必须外出，应选择出行时间较为凉爽的早晨或傍晚。

　　5.避免食用过于辣热的食物。辛辣刺激的食物会使孕妇的身体更敏感，对胎儿的发育也有不良影响。

　　以上就是怀孕期间防暑降温的一些措施，希望能对准备怀孕或者已经怀孕的女性们有所帮助。在怀孕初期，宝宝正在成长发育中，孕妇的身体需要更多的细心呵护。只有做好防暑降温的措施，才能保证母体和胎儿的健康。

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