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孕妇上火的不良影响有哪些?怎么办?

时间:2023-04-28 10:36:15
作者:桃子
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  怀孕对孕妇和胎儿的健康都是一个非常重要的时期。平时的休整饮食和季节的交替,都会引起体内火气,而孕妇也是气血旺盛,更容易引起内火。这是中医的理论,所以火对孕妇的危害应该从中医的角度来分析。那么孕妇上火的不良影响有哪些?怎么办?让我们来看一看。

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  一、孕妇上火的不良影响有哪些?

  孕妇的内热是很常见的,但是是否影响到宝宝还没有得到任何研究的证实,但是孕妇上火很容易引起便秘,肯定会影响到孩子,孕妇便秘后,整天有排便的感觉却排不出来,导致肠胃胀气,身体很不舒服,不仅情绪不好,食欲也受到很大影响。严重的便秘会导致粪便中的一些毒素重新循环进入血液,对孕妇的健康产生不利影响。

  当便秘发生时,大便中的水分被肠道重新吸收,使大便更加干燥。这样,排便时很容易导致肠黏膜受损,大便带血,引起或加重原有的痔疮。

  二、孕妇上火怎么办?

  1.牛奶

  很多人认为夏天喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏天喝牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒,给肝火。中医认为,牛奶微寒,能起到补阴、解毒的“火”功效,而且牛奶中含有高达70%左右的水分,还能补充身体因夏季大量出汗而流失的水分。注意不要把牛奶冻成冰块,否则许多营养成分会被破坏

  2.草莓

  草莓不仅美味,而且有药用价值。中医认为,它具有“除火”的功效,可以清暑解暑,驱除烦闷。

  3.西瓜

  西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦意乱,而且含有丰富的钾盐,可以大量弥补人体所造成的钾盐缺乏。但是要注意,西瓜的冷藏时间不要超过三个小时。

  西瓜是一种营养丰富的好食物。孕妇在怀孕期间经常吃西瓜,不仅可以补充体内的营养消耗,还可以使胎儿摄入的营养得到更好的满足,据调查,怀孕初期吃一些西瓜,可以产生水和口渴,除了油腻和烦人之外,对止吐也有较好的效果。在妊娠末期,孕妇往往会出现不同程度的水肿和血压升高,经常吃一些西瓜,不仅可以利尿水肿,而且还有降血压的功能。产前产后多吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可防暑降温,消暑消暑。西瓜中含有糖,可以补充能量,保护肝脏,所以孕妇经常吃一些西瓜也大有好处。在分娩过程中,许多妇女精神紧张,分娩时间延长,失血过多。

  西瓜有很多优点,但食用也不能无限量,患有糖尿病或其他疾病的孕妇,吃西瓜需要在医生的指导下进行,切不可随心所欲,以免加重病情,影响成人和儿童的健康。生吃凉拌西瓜有害的说法并不科学,但过量食用对孕妇和儿童有害。

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