怀孕初期,孕妈妈们的身体会有一些变化,有时会突然觉得身体有些奇怪,比如感觉肚子突然动了,或者肚子紧绷了,其实这些现象都是比较正常的孕期反应。我们都知道宫缩是孩子即将出生的预兆,但是很多孕妈妈在怀孕早期也会出现这样的症状,那么,怀孕初期宫缩的症状有哪些?怎么办?我们一定要清楚宫缩,毕竟关系到宝宝的安全,但不能大意。接下来,我们来看看早孕宫缩的症状。
一、怀孕初期宫缩的症状有哪些?
怀孕初期,随着子宫的逐渐增大,孕妇可出现不同程度的间歇性下腹痛、腰酸等不适症状,具体情况不同。
早孕时孕妇出现激素水平异常、孕性、或腹压,容易导致子宫平滑肌收缩,诱发宫缩。早孕宫缩的主要症状是下腹疼痛、下腹感和腰痛,如宫缩时无明显不适,不用太担心,可以休息。
如果在怀孕初期出现宫缩,伴有阴道出血等异常情况,需要立即去看医生,判断是否为先兆流产,以便采取治疗措施。
孕早期宫缩是正常的,当孕妈妈出现这样的情况时,记得要惊慌,为了避免宫缩的频繁发生孕妈妈需要多注意休息,不要举起重物,每天要保持愉快的心情。不要让自己有心理上的压力和负担,同时也不要让自己生病,要知道怀孕的时候生病是最难受的,因为怀孕不能随意用药,所以孕妈妈还是要照顾好自己。
二、怀孕初期宫缩怎么办?
很多时候当孕妇发现自己宫缩的时候,她们都很紧张,担心宫缩会对宝宝造成伤害。事实上,你越紧张,对胎儿的影响就越大。如果你知道自己在做什么,放松你的思想,放松你的身体,进入一个良好的状态,宫缩就会得到缓解。如果你在怀孕早期有宫缩,你可以尝试呼吸。仰卧,闭上眼睛,用鼻子深呼吸。用嘴深呼吸,放松腹部。用鼻子吸气,屏住呼吸,长时间呼气。如果还是不能缓解,或者过于担心,不要阻止去医院检查,确保一切安全。
可见,妊娠早期的宫缩一般不强烈。有网友说,怀孕初期的宫缩感觉像月经;又有人说为神经性腹部痉挛一般;然后就没有明显的大反应了。似乎每个孕妇的体质都不一样,所以宫缩疼痛的强度也会不一样。只要知道,孕早期宫缩是比较正常的反应,孕妈妈不用太在意,没有身体不适也没什么大问题。
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