怀孕后,女性身体会随着胎儿的发育产生相应的变化,水肿也是妊娠晚期的正常现象。那么孕期会水肿原因是什么?水肿和胎儿性别有关吗?下面我们一起来和小编详细了解一下。
一、孕期会水肿原因是什么?
孕期水肿主要有两种原因:
1.怀孕后,胎盘分泌大量雌激素,促进人体内水和盐的滞留,因此发生水肿;
2.随着子宫的不断增大,盆腔和下肢静脉受到挤压,使下腔静脉的反流受到不同程度的阻碍,从而导致下肢水肿。
妊娠水肿的具体表现是用手指按压脚踝或小腿时,会出现可凹水肿,有些严重的水肿还会延伸到大腿或腹部,甚至全身。
二、孕期水肿和胎儿性别有关吗?
怀孕后局部身体有水肿要考虑是生理变化,特别是随着子宫对静脉的压迫增加,引起静脉回流堵塞,容易引起孕妇水肿,与胎儿性别无关。男孩和女孩都是由有机体的性染色体决定的。如果一个孩子的基因是XX,那就是女孩,如果是XY,那就是男孩。
三、孕期水肿怎么缓解?
1.坐下来好好休息
在妊娠晚期,子宫体积的增大会压迫孕妇的静脉血血管,使回流心脏的静脉血受到不同程度的阻碍,从而产生水肿症状,特别是长时间站立或坐着,这种下肢水肿会更加严重。因此,孕妇要注意站立时间长了要坐下来休息,坐的时间长了,也要换一下姿势,活动一下双腿。
2.饮食
怀孕后,由于身体调节盐和水的功能下降,孕妇在饮食中要注意控制盐的摄入量。一般每天盐的摄入量不超过6克。对于一些含盐量高的盐渍产品,准妈妈要尽量少吃或不吃。
3.营养不良
水肿和营养不良也有一定关系,营养性低蛋白血症,贫血也是准妈妈造成产妇水肿的一个常见原因,因此,在怀孕期间也要注意高品质的蛋白质(如肉、蛋、奶及乳制品、大豆及豆制品等)和富含铁的食物(如动物肝脏等)。
4.避免错误的躺姿
睡觉时左侧侧卧,可以避免对下肢静脉的压迫,并减少血液流动的阻力,他的腿躺下时,可以加速血液回流,让血液更容易返回心脏,减少静脉压力的作用,可以有效缓解怀孕肿胀的脚,同时也可以预防下肢静脉曲张等疾病。
5.采取适当的散步
走路是一种非常适合准妈妈们锻炼身体的方式,走路时小腿肌肉的收缩可以帮助静脉血顺利返回心脏,因此,走路也是缓解孕期足部肿胀的有效方式。
6.按摩小腿
饭后坐着看电视或聊天时,准爸爸可以帮助准妈妈捏一下小腿和脚,不仅可以预防和消除水肿,同时也可以增加双方的感觉。
弄清楚了为什么怀孕会水肿,怀孕时就可以知道如何处理水肿了,所以出现水肿的孕妈妈们也不用太担心,按照一定的科学方法消除水肿现象就可以了。
推荐阅读
版权所有© 芙花资讯 生男生女预测表 怀男怀女方法
文字和图片来自网络或投稿,如有侵权违规,请邮件到cshewei@qq.com删稿更正