胎位不正是指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置不是正常体位,较长见于腹壁松弛的孕妈妈和经产妇,而胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间,那么孕妇胎位不正怎么办?胎位不正该怎么纠正呢?今天小编就来和大家分享几个纠正胎位不正的妙招~
一、自我矫正法
孕28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定,怀孕32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。
所以在怀孕32周以后,如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了,当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”,所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间。
可采用“胸膝卧位”法,具体操作如下:孕妈妈跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角,可每日2~3次,每次10~15分钟,5~7天为一疗程,一周后复查。
做胸膝卧位前应自解小便,松解裤带,此方法的优点是不需要任何条件和设备,只要在家坚持练就行。
二、外回转术
外回转术是在孕妈妈怀孕8个月以后,胎位不正时所做的运动,在做外回转术之前,孕妈妈须自行做胸膝卧位纠正运动,其目的是让落入骨盆内的胎儿的臀部或足部能往上浮,以后即可自然的回到正常的位置,一旦膝胸位运动无效,才采取外回转术。
医生会考虑从外部进行倒转,让胎儿来个180度的翻转,然后用腹带把腹部包裹起来,维持头位,具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后,把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里,再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做,如果自己乱来,弄不好,会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎盘早剥。
如果外回转术成功,当天适当的系紧腹带下方,2、3天不要洗澡,也不要轻易走动,假使做了外回转术,仍无法恢复正常胎位的话,就要断然地以不正胎儿自然生产,这样反而比较安全,若轻举妄动,可能造成更大的危险。
三、针灸疗法
运用针灸纠正胎位预防难产在中国古籍早有记载,《类经图翼》中就指出灸法适用于生产过程中的转胎,“一治横逆难产,危在顷刻……急于本妇右脚小指尖灸三壮,炷如小麦,下火立产如神。”
针灸治疗一般用于怀孕29~40周的各类胎位异常的孕妈妈,有效率在85~95%左右,针灸纠正胎位不正的疗效确切,并且无任何不良副作用。
现在针灸治疗多采用灸法艾灸至阴穴来纠正胎位不正,至阴穴位于足小指的趾甲角外侧,用艾条直接艾灸的方法,效果显著,在治疗的过程中有些妈妈甚至能感觉到明显的胎动,而且操作方便安全,治疗也可以直接自己在家里进行。
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