玩手机对孕妇辐射会影响胎儿吗？危害有多大？

　　手机小巧，轻便方便。尤其是智能手机的普及，很多孕妈妈都是手机，即使晚上不碰手机，也睡不着觉。其实手机的隐性辐射会让你和肚子里的宝宝受到伤害，这也是孕妇防辐射的一大难题。那么到底玩手机对孕妇辐射会影响胎儿吗？危害有多大？

　　一、玩手机对孕妇辐射会影响胎儿吗？

　　短时间玩手机不会影响胎儿，而长时间玩手机会影响胎儿。

　　手机有辐射，但辐射量很小，手机辐射不足以诱发基因突变，所以正常情况下孕妇短时间玩手机不会影响胎儿的安全。但如果孕妇长时间玩手机，体质又比较差，可能会导致身体受到的辐射量增加，对胎儿和自身造成一定程度的刺激。孕妇平时应养成良好的生活习惯，避免长时间使用电子产品，每天可使用2~3小时的手机或电脑，也可适当运动或外出散步，并在使用电子产品期间穿防辐射服装可有效减少辐射对胎儿生长发育的刺激。

　　女性在怀孕期间要定期去医院检查胎儿各项指标是否正常。如果出现异常情况，应及时咨询医生，选择合适的方法进行改善，尽可能降低胎儿畸形的概率。

　　二、玩手机对孕妇辐射危害有多大？

　　妈妈们都知道，怀孕前三个月是非常重要的时期，胎儿还处于胚胎期，如果长期暴露在手机辐射下，很可能会造成肢体缺陷或畸形。怀孕4-8个月的时候，这是胎儿的形成期，如果孕妈在这个时候经常玩手机，肚子里的宝宝可能免疫功能低下，等宝宝出生后，系统就会变弱，抵抗力差。并可引起孕妇内分泌紊乱。孕妇如果长时间玩手机或者睡前两小时玩手机等电子产品，会抑制褪黑素的分泌，导致睡眠质量不佳，长期会引起内分泌紊乱。

　　减少手机辐射的小贴士

　　让手机远离你的头部。移动电话当信号刚连接时，产生的辐射比通话过程中产生的辐射高20倍。因此，在接通信号的瞬间，最好将手机远离头部，这样可以减少80%~90%的辐射量。建议使用免提耳机，可以减少头部接收到的辐射。

　　不要把手机戴在胸前。这样会对人体内分泌系统产生一定的影响，手机周围也有电磁辐射，虽然没有接上时那么有害，但长时间使用也会对人体造成伤害。

　　远离充电器。这一点很多孕妈妈都会忽略，充电时，周围会产生强烈的电磁波，会杀死体内的免疫细胞，所以孕妈妈要远离手机充电插座30厘米以上，更不要放在床边充电。

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