孕妇腹泻可以吃些什么？哪些不能吃？

时间：2023-01-03 21:37:09

作者：酷盖杰

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　　当怀孕的妈妈们出现拉肚子的情况时，全家都跟着操心了，因为这时候的妈妈们胃肠道部位是很弱的，一不小心就会导致拉肚子发生，对此，就要吃一些容易消化的食品。那么孕妇腹泻可以吃些什么？哪些不能吃？准妈妈们赶紧过来看看吧！

　　一、孕妇拉肚子吃什么止泻？

　　1、吃水果类的：如果出现拉肚子的情况，可以吃一些水果来辅助性的治疗，可以吃苹果类、石榴类等；如先把苹果连皮带核切成小块块，放在水里煮到3～6分钟，待温度降低后再吃。需要小心的是，在吃煮熟的苹果时候，不要加蔗糖这些调味的，否则蔗糖是会加重腹泻情况。

　　2、多喝粥类的：当拉肚子的时候可以喝一些加了盐的白米粥，建议不要放其他的肉类，因为肉也是会加剧肠胃部位的负担，造成腹痛情况，虽疼痛会有缓解，但这时候的肠胃因炎症的发生，造成不同程度的水肿了，如吃肉菜的话，是会加重病情的，所以在腹泻后的两至四天内，还是已清淡的饮食为主，喝点白粥，加少许盐味就好。

　　3、吃面食类的：拉肚子可以吃一些容易消化的食品，像面食酒是不错的选择，面条的营养是很丰富的，而且易消化和吸收，所以拉肚子的人吃面条是很好的。但对于拉肚子的妈妈们来说，吃的面条最好不要油腻了，过于油腻是会加重肠胃部位的负担。

　　二、孕妇拉肚子不能吃什么？

　　1、刺激性类的：如辣椒类、芥茉类、胡椒类、大蒜类等刺激性很强的食品，会刺激到消化道粘膜部位的，引发腹泻情况或消化道炎症情况，不利于消化道的功能恢复。

　　2、过冷类的：如凉饮类、凉菜类等东西，是会刺激到肠道，使得肠道部位的蠕动加快，让腹泻更严重。

　　3、润肠类的：如桃子类、香蕉类、蜂蜜类等润肠功效的，再吃了后会加重病情情况。

　　三、孕妇拉肚子怎么办？

　　1、可以适当的进行补液，需要补足由于拉肚子丢失的水分成分和电解质成分，特别是钾离子物质，补充由于拉肚子失去的热量，同时也要随时观察胎儿的情况，防止发生早产或是流产情况。

　　2、用药是要特别注意小心的，孕妇在使用抗生素物质时要小心，常用的多种抗生素物质与抗原虫的药物，除了有不良的反应外，还存在致畸的可能，一般是要禁用的；对于某些较缓的抗拉肚子药剂，能吸收水分减少肠蠕动情况，可以少量的可尝试，但都要经过医生的查看。

　　3、有拉肚子又即将生产的孕妇妈妈们来说，药按肠道部位传染疾病进行隔离，以保证宝宝和其他产妇的安全。

　　4、拉肚子发生的孕妇如宝宝出现情况异常的，要及时去到医院进行就诊，防止病情的严重发生导致流产或早产现象。