怀孕最初没有孕吐是不是正常的？可以怎么样缓解早孕症状？

时间：2022-11-27 03:32:22

作者：酷盖杰

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　　对于很多孕妈妈都会觉得在怀孕后就会出现月经停经和早孕呕吐的反应，其实并不是每个人都会出现怀孕后的孕吐现象，这都是因人而异，那到底怀孕没有孕吐是不是一件好事呢，那么今天我们就来了解一下怀孕最初没有孕吐是不是正常的？可以怎么样缓解早孕症状？

　　一、孕早期没有孕吐反应正常吗？

　　1、在怀孕初期我们很多孕妇会出现恶心、厌油腻和便秘等早孕现象，有的孕妈妈却不会出现强烈的呕吐现象，这个并不奇怪，也有可能是妊娠反应比别人晚一些，这种反应都是因人而异的，如果没有孕吐反应，我们可以去医院检查B超，我们的身体宫内是否有胎芽和胎心，如果一切检查都正常，我们就无须担心。

　　2、如果我们在没有孕吐反应下出现了下腹疼痛或者阴道出血的状况，我们就要进一步的检查我们的HCG和孕酮的一个数值，是否正常，如果HCG的数值持续下降的话，就很有可能会出现胚胎停止发育的情况，这个时候我们就要及时的检查我们妇科彩超，从而决定能够保胎或者是结束妊娠。

　　二、如何缓解早孕的症状？

　　1、我们在孕期出现的早孕反应，这个时候我们就要注意饮食的搭配，避免在孕期吃一些比较油腻的食物，应该在孕期保持清淡为主，并且保持少食多餐的原则，一般孕吐反应会出现在空腹的时候比较严重，所以我们觉得肚子饿的时候就可以适当的是一些能有饱腹感的食物，比如馒头、糕点、面条、饼干、杂粮粥等，这个时候如果是想要吃酸和辣的，我们可以适当的吃一些梅子和桔干，或者是一些凉菜，在菜式上我们最好的多种花样，从而来增进食欲。

　　2、保持心情的舒畅也很重要，比如我们可以在出现不舒服的孕吐反应时，我们可以听听音乐，适当的做做运动，也可以让家人陪伴去逛逛公园和散散步，从而缓解早孕的反应，来转移注意力，适当的运动让孕妈妈增强身体的体质，最重要的我们还是要适当的检查进食，从而让孕妈妈和胎儿吸收营养。

　　3、不要在孕期有过多的负担和胡思乱想，也不要过于害怕分娩，要定期的检查孕期的产检，并且听从医生的建议，然后坚持在孕中期后期每天观察胎动，从而保持胎儿的健康生长。