孕初期自然流产需要休息几天？要注意哪些事项？

　　女性朋友怀孕初期胎儿还不稳定，容易流产，对身体造成伤害。所以流产后一定要做好护理，休息一段时间。那么，孕初期自然流产需要休息几天？孕初期自然流产后要注意哪些事项？

　　一、孕初期自然流产需要休息几天？

　　早孕自然流产后需要休息多长时间取决于身体状况，如果女性身体健康，自然流产后休息一周左右即可。体质差的女性朋友休息时间比较长，最好休息半个月左右。

　　自然流产后要注意个人卫生，每天要用清水冲洗私处，避免盆浴和坐浴。流产后又称小月子，这时候女性要注意保暖，如果受凉受寒，可能会引发月子病。

　　流产后会出现阴道出血的症状，如果出血量大、持续时间长，就需要立即就医。另外，即使流产后身体恢复良好，没有任何异常症状，也应该按照医生的要求去医院复查，比如宫腔B超，这样才能知道子宫恢复情况。

　　二、孕初期自然流产后要注意哪些事项？

　　流产后子宫内膜会留下创面，过早活动会延长阴道出血时间，一个半月内尽量不要参加体育活动，之后可以下床活动，逐渐增加活动时间。自然流产后半个月内不能做重体力劳动，也不能下冷水工作。加强营养，增强机体抵抗力，促进受损器官早日修复。

　　适当补充营养：流产后会出现少量的出血，对身体造成一定的损伤，建议多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。自然流产后要保持外阴清洁，除此之外在此期间要注意保持外阴的清洁卫生，使用的卫生巾、内裤要勤洗勤换，术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道造成感染。

　　自然流产后过早同房，会导致急性子宫内膜炎、盆腔炎、继发性不孕。自然流产后卵巢功能恢复正常，卵巢按时排卵。如果不坚持避孕，很快就会怀孕。因此，自然流产后应尽早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后的补救措施。人工流产次数越多，患上妇科疾病的几率越大，对身体健康也会有很大的影响。

　　同时在自然流产后产妇要尽量保持舒畅，避免各种刺激以及情绪激动，生活中可以采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

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