孕妇能不能留长发 ？会和胎儿抢营养吗？

　　很多妈妈在怀孕后会把一头漂亮的长发剪短，一方面是为了方便做，另一方面是怕头发和肚子里的宝宝争夺营养。那么孕妇能不能留长发？会和胎儿抢营养吗？下面小编就来说说看，你想知道的答案可以一起来了解一下吧。

　　一、孕妇能不能留长发？

　　当然，孕妇可以留长发。

　　准妈妈的长发不会和宝宝一起抢营养，所以怀孕不一定要剪短发。至于为什么会有准妈妈留短发的习俗，大概是因为怀孕期间运动困难，短发更容易清洁和吹干，对准妈妈更方便，而不是因为长发会消耗更多的营养。总之，怀孕后留长发还是剪短发，取决于个人的生活习惯，并没有医学上的利弊。

　　二、孕妇留长发会和胎儿抢营养吗？

　　其实，头发的长短和头发的营养消耗没有关系，头发生长也不会跟胎儿抢营养。一方面，胎儿的生长和代谢需要大量的营养和能量，而母亲对此已经做好了充分的准备，毛发生长所需的少量营养只是九牛一毛。

　　从另一个方面来讲，头发的生长不是由我们控制的，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，要想通过剪头发来“节约”营养，到头来只能是竹篮打水。

　　三、孕妇如何护理头发？

　　怀孕期间，母亲身体的每一部分都会发生变化，头发也不例外。体内雌激素含量增加，延长了头发的生长期，在正常休息期应该脱落的头发本来就不脱落了。因此，在怀孕期间，准妈妈的头发会看起来特别浓密和有光泽，有一些孕期的头发护理需要特别注意。

　　1.准妈妈的皮肤是非常敏感的，为了防止刺激头皮影响胎儿，准妈妈应该选择适合自己发质和性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么牌子的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙变化而发生太大的变化，则是最多的最好继续使用，并突然更换其他品牌的洗发水，特别是以前从未使用过的品牌，皮肤可能不适应，导致过敏的发生。

　　2.烫、染头发是最常用的塑形发型的2种手段，孕妇在孕前(怀孕3个月)，怀孕时不适合烫、染头发。孕前是胎儿器官发育最关键的阶段。在这一阶段不适当的保护或使用有害物质可能会导致胎儿畸形。

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