右侧卧对胎儿有什么影响?

　　右侧卧对胎儿有什么影响这个问题其实挺有意思的，我们知道孕妈妈在怀孕期间要注意卧姿，听说右侧卧对胎儿有好处，那究竟是怎么回事呢?孕期孕妇还可以采取什么姿势?

　　一、右侧卧对胎儿有什么影响?

　　原来这个跟母体和胎儿的血液循环有关。右侧卧可以减轻子宫对大血管的压迫，让血液更流畅地供应到胎儿那里。这样有助于避免压迫大血管后血液回流不畅造成的缺氧情况。换句话说，右侧卧就像给胎儿开通了一条通畅的道路，让宝宝可以安心吸收营养，顺利成长。

　　右侧卧还有助于减轻孕妈妈的胃部压力。孕妈妈怀孕后，子宫会渐渐变大，向上推挤胃部，有时候还会产生胃灼热、胃食管逆流等不舒服的症状。通过右侧卧，可以减少子宫对胃部的挤压，缓解这些不适感，让妈妈可以更舒服地入睡。

　　右侧卧还有助于避免压迫肝脏。孕妈妈右侧卧时，可以减轻子宫对肝脏的挤压，让肝脏得以更好地发挥排毒和代谢的功能。这样有助于孕妈妈身体内毒素的排泄，保持体内环境清洁，对孕妇和胎儿都是有益的。

　　对于孕期高血压的妈妈来说，右侧卧更是至关重要。右侧卧可以减轻对肾脏的压迫，有助于排出多余的水分和盐分，缓解妊娠高血压的症状。这对孕期高血压的妈妈来说是一种很有效的自我调理方法。

　　二、孕期孕妇还可以采取什么姿势?

　　其实孕早期对于睡姿没有严格限制，此时外界的压力并不会影响胎儿发育，所以孕妇可以按照自己舒服的姿势睡觉。

　　孕中期随着胎儿不断增大，增大的子宫有可能受到压迫，所以这时候，建议采取左侧或者右侧卧位比较好，这样可以防止胎儿缺氧。另外，左侧卧位还可以缓解腿部肿胀情况，改善子宫与胎盘的血液循环，可睡觉时在脚踝处垫个靠背。

　　右侧卧对胎儿有很多好处，有利于促进胎儿的发育，保障胎儿的健康。孕妈妈们要记得，在选择卧姿的时候，也要结合自己的实际情况，找到最适合自己的睡姿。好好照顾自己，才能更好地照顾宝宝，让宝宝健康快乐地来到这个世界!希望每一位准妈妈都能度过一个幸福美好的孕期，迎接一个可爱健康的宝宝的降临!

推荐阅读：

　　怀孕45天抽血查染色体需要多少钱呢?

　　抽血存在Y染色体是男孩吗?

　　染色体检查需要空腹吗？