怀孕中期有点水肿怎么回事?

　　水肿其实是怀孕期间非常常见的现象，特别是到了中期以后，很多准妈妈都会有点水肿。别担心，小水肿不会影响宝宝安全的，只要注意一下就好。那么到底是怎么回事呢?怀孕中期水肿应该怎么办呢?

　　一、怀孕中期有点水肿怎么回事?

　　水肿是由于体内的体液在组织间隙中潴留，造成局部或全身皮肤组织明显肿胀，形成手脚肿胀的现象。怀孕中期的水肿主要是由于孕妇体内激素分泌增多，导致体液潴留，再加上子宫增大压迫下腔静脉，造成静脉回流障碍，也就更容易导致水肿了。

　　怀孕中期水肿主要表现在手脚肿胀比较明显，尤其是到了晚上或者站久坐久以后更加明显。有时候还会觉得脸部有点浮肿，看起来像是“全脸水肿”。

　　如果孕妇存在肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能会导致肾脏功能受损，使体内水分无法及时排出，从而引起水肿。请注意，以上只是一些可能的原因。如果孕妇在孕中期出现水肿的症状，应及时就医检查，明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗和处理。

　　二、怀孕中期水肿应该怎么办呢?

　　要注意多喝水，保持足够的水分摄入，这听起来有点矛盾，但是合理的水分摄入可以帮助身体调节体液代谢，不要因为水肿就限制饮水量哦!

　　注意多活动，避免长时间站立或坐着。可以适当进行一些妊娠适宜的运动，比如散步、瑜伽等，促进血液循环，有助于减轻水肿症状。

　　还可以进行一些简单的缓解水肿的方法，比如在睡觉时抬高脚部，使用冰袋或凉水浸泡脚部等，帮助缓解肿胀感。

　　如果水肿情况比较严重，伴随蛋白尿、高血压等症状，一定要及时就医，毕竟有些水肿也可能是孕期并发症的表现，要及时排除风险。

　　怀孕中期水肿虽然很烦人，但是只要注意一些生活习惯和做好相应的缓解措施，一般都不会影响宝宝健康。如果有不适或者疑问，一定要及时向医生咨询，保持良好的心情和体贴的照顾，一定会迎来一个健康快乐的宝宝诞生!加油准妈妈们!

推荐阅读：

　　如何知道自己的骨盆宽不宽？

　　如果胎停育了用试纸还能测出来吗？

　　如果怀孕了一般体温是多少？