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孕妈妈长期便秘的危害?如何治疗顽固性便秘?

时间:2022-09-12 21:47:27
作者:酷盖杰
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  一般人总是把便秘当成正常现象,偶尔发生也没什么大不了,但如果是长期便秘,对女性的外貌和身体是双重伤害,尤其是爱美的女性。怀孕期间便秘的可能性比较大,所以难治性便秘的发生率要高于正常女性,那么孕妈妈长期便秘的危害?如何治疗顽固性便秘?让小编来和你分享一下。

  一、孕妈妈长期便秘的危害?

  1、代谢紊乱长期便秘可导致代谢紊乱和内分泌紊乱,导致皮肤色素沉着、发痒、发暗、发干,以及出现黄褐斑、痤疮和痤疮。

  2、便秘导致肥胖便血,肛裂引起的便秘不仅影响美观,还会使人发胖。便秘其实就是人们在进食时,一些储存在体内的垃圾无法排出,导致内分泌失调,从而导致肥胖。长期便秘会导致体内代谢紊乱和内分泌紊乱。怀孕期间便秘引起的肥胖会导致难产。

  3、长期便秘也会增加女性乳腺癌的发病率。便秘的育龄妇女失去生育的机会,因为她们的粪便中有一种特殊的化合物,会阻碍排卵,导致不孕;便秘的孕妇还可能导致胎儿畸形,甚至流产。

  4、导致结直肠癌的来源,长期便秘可导致高浓度致癌物滞留在粪便中,肠壁与这些致癌物长期接触,可能是结直肠癌的易感因素。

孕妈妈长期便秘的危害.jpg

  二、孕妈妈如何治疗顽固性便秘?

  1、弹跳可以刺激骨骼和肌肉,促进血液循环,此外,还可以加强淋巴系统的免疫功能,对缓解便秘有重要作用。便秘的女性要有规律的日常生活,规律排便,每天适度运动。

  2、睡前,每晚睡前最好揉腹10-15分钟,揉腹过程中强度要适中,以刺激肠道蠕动,促进营养吸收和废物排出。

  3、生活要有规律,平时要有规律的生活,每日休息不要颠倒昼夜,使身体机能得到调节,排便时间,每天运动,注意合理饮食,减少脂肪摄入。

  4、多吃纤维素,多喝水,多吃含粗纤维的新鲜蔬菜、水果等食品和保健食品。每天早晨喝一杯温开水或淡盐水,可有效促进肠道蠕动,帮助排便。

  5、不要长期服用泻药。长期使用这些药物会导致胃肠功能障碍和一系列胃肠疾病。另外,慢性腹泻可导致肛门狭窄,形成通便依赖性的顽固性便秘,不可避免地导致痔疮和肛裂。

  6、药物严禁使用专家建议,患上便秘不要急于服用那些排毒、清肠的药物,虽然它们能起到排服的效果,但有些药物也会产生依赖性,一旦停止服用,便秘就会开始。因此,要确定便秘的原因,在医生的指导下用药。

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