孕期哪些鞋子不能穿？怎么选？

时间：2022-09-09 13:55:43

作者：酷盖杰

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　　怀孕后，不仅是你自己，你周围的人可能比你更关心。怀孕期间上班，打扫卫生都不用做，有时候搬一些东西，小女孩到处帮忙做，觉得孕妇不能做重活。当我们说怀孕期间什么不能吃，什么不能穿，什么不能用的时候，有很多的预防措施。那么，孕期哪些鞋子不能穿？怎么选？今天我们就来聊聊这些在怀孕期间不能穿的鞋子，它们也可能会影响胎儿的发育。

　　一、孕期哪些鞋子不能穿？

　　孕妇不宜穿运动鞋:有些孕妇觉得运动鞋舒服，为什么不让穿呢，苹果绿天然健康专家介绍孕妇穿运动鞋对于这个群体来说并不方便，运动鞋基本都是绑带，如果孕妇肚子大了，根本没有办法蹲下，如果有家人帮忙也比较好，但是把鞋包在外面会有危险。这就是为什么不建议孕妇穿运动鞋。

　　怀孕时不宜穿平底鞋:孕妇基本都会脱下高跟鞋的平底鞋，但并不是所有人都可以穿平底鞋，对于孕妇穿平底鞋的鞋跟在走路的时候就会脚着地，经过这么长时间胎儿在孕期的时候很容易造成韧带疲劳、肌肉疲劳，对孕妇身体不利，所以孕妇在选择平底鞋时要注意鞋跟高度为2厘米是最合适的。

　　怀孕不宜穿洞洞鞋:洞洞鞋虽然很方便，但是孕妇穿这种特殊组洞洞鞋对脚有保护作用，如果下楼梯，没有合脚容易发生意外，不小心住在家里不穿就会出事，所以孕妇不要穿鞋，也要注意选择反应拖鞋来穿。

孕期哪些鞋子不能穿.jpg

　　二、孕期鞋子怎么选？

　　1、最好选择圆头宽松的鞋子，鞋子应该是柔软的材质，最好是皮鞋或透气的鞋子。

　　2、有的孕妈妈在怀孕期间会脚肿，有的孕妈妈会比平时大一点。在选择尺码的时候，如果有这样的情况，一定要比平时多注意，不要粘自己平时的尺码否则会捏自己的脚．

　　3、最好选择只要鞋带子的或者粘的鞋，这类鞋容易穿。

　　4、怀孕不一定要平跟，应该带跟买一双鞋跟不超过5cm的鞋。

　　5、怀孕时要根据自己的情况选择不同的鞋，因为刚怀孕的时候脚并不难受，到了后期很可能会变得水肿，可以多穿两双。

　　6、鞋底选择耐磨防滑，因为孕妈妈孕期需要走路防滑。

　　7、鞋子的材质最好不要尼龙或皮革，鞋子容易遮住脚的地方，选择舒适透气的布鞋或皮鞋为佳。

　　总之，孕妇在选择鞋子时，要选用柔软的材料，鞋跟要有2厘米的斜度，舒适，尺码合适，鞋子要有一定的防滑性，这样才能保证孕妇在10个月期间的安全。