怀孕初期的正常体温是多少？

　　在怀孕初期，了解正常体温的变化对于准妈妈们尤为重要。正常的体温范围可以作为判断是否健康以及身体状况的一个重要指标。特别是在孕早期，孕妇的体温可能会有所波动，这些波动可能与身体适应新的生理状态有关。那么怀孕初期的正常体温是多少？怀孕初期体温升高会持续多久？

　　一、怀孕初期的正常体温是多少？

　　怀孕初期的正常体温通常与非孕期相比略有升高，这是由于孕激素的影响。一般来说，孕妇的基础体温会在孕前的基础上升高大约0.2到0.5摄氏度。因此，正常的孕初期体温范围通常在36.5到37.2摄氏度之间，这个范围可以因人而异，但这些变化是正常的生理现象，不必过于担心。

　　此外，孕妇的体温在一天中也会有所变化，通常早晨的体温较低，而晚上则稍微升高。这种日常变化是正常的生理现象，反映了人体的生物节律。因此，如果在孕初期测量体温时发现早晨稍低而晚上稍高，也是正常情况之一。

　　然而，值得注意的是，即使在怀孕初期，如果体温超过了37.5摄氏度，可能表明存在感染或其他健康问题。孕妇在这种情况下应及时咨询医生，以确定是否需要进一步的治疗或检查。

　　另外，某些情况下孕初期体温的变化可能与疾病有关，例如感冒或其他感染性疾病。这时，孕妇应注意休息，多饮水，避免疲劳，并遵医嘱进行治疗。

　　总之，怀孕初期的正常体温虽然会有所变化，但通常在36.5到37.2摄氏度之间。了解这些变化有助于孕妇及时发现健康问题，并及时采取措施。如果孕妇对自己的体温有任何疑问或担忧，建议咨询医生以获取专业建议和指导。

　　二、怀孕初期体温升高会持续多久？

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　　孕妇在怀孕之后，身体各个器官和系统都会发生一系列的变化，由于身体内雌孕激素以及HCG水平的升高，可能会使怀孕初期的体温升高，可能比正常基础体温高0.3-0.5℃。通常情况下，孕妇在怀孕初期体温升高有可能持续3个月左右。

　　在怀孕初期，体内激素水平升高，就会使体温调节中枢变得比较敏感，使基础体温上升。由于每个人的基础体温不同，升高的程度以及体温的波动范围有所不同，孕妇可能会感觉到身体发热。此时需要根据天气情况增加衣物，不要着凉而引起感冒。饮食上也要适当吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等，避免吃生冷、辛辣的食物，每天保证充足的睡眠时间，作息规律，不要熬夜。

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