准妈妈如何跟胎儿相处？和胎儿互动的注意事项有哪些？

时间：2022-08-23 00:59:35

作者：小力

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　　在怀孕中后期，宝宝会对准妈妈的行为做出反应，这叫做互动，但准妈妈也要注意一些与宝宝的互动会影响胎儿的生长发育。那么，准妈妈如何跟胎儿相处？和胎儿互动的注意事项有哪些？下面就跟小编一起去了解一下。

　　一、准妈妈如何跟胎儿相处？

　　1.生理上的沟通

　　生理交流是指胎儿和母亲之间会发生生理变化。

　　胎儿在生长过程中，从母亲那里获得充足的营养，母亲的身体会产生很大的变化，尤其是在怀孕早期，这种变化是极其明显的，比如受孕激素的影响，会出现尿频现象，会出现孕吐反应，乳晕发黑等等，会出现情绪不稳定。

　　2.情感交流

　　在怀孕期间，医生经常告诉准妈妈要保持好心情。

　　母亲的情绪很容易影响胎儿的发育，研究表明，怀孕母亲的情绪会改变杏仁核中的大脑结构，杏仁核是大脑中识别和调节情绪的部分。

　　3.语言交际

　　语言沟通，是指我们通常所说的胎教，能够科学地提供听觉、视觉、触觉等方面的教育。

　　在听力方面，从5个月大开始，我们就可以和宝宝多说话了。试着和宝宝谈谈你白天都做了什么，让他/她熟悉你的声音。

准妈妈如何跟胎儿相处.jpg

　　二、准妈妈和胎儿互动的注意事项有哪些？

　　1.不要停下来互动

　　基本上在怀孕后期，宝宝会对外界的干扰做出反应，这个时候父母喜欢在宝宝肚子里跟宝宝说话互动，如果宝宝和父母的行为做出反应，那么父母就会很高兴，但是需要注意的是，宝宝在妈妈怀孕中后期发育较快，所以宝宝的休息时间也可能比较长。

　　2.玩的时候要注意时间

　　胎儿在胃里的时候，其实大部分时间都是在休息，这个时候是宝宝生长发育的时候快，所以家长要注意宝宝睡觉时安静不要打扰他，以免影响正常成长。而且通常情况下，宝宝的精力有限，可能只是和父母互动一段时间就休息了，所以不要和宝宝互动太久。

　　3.不要太频繁和不规律地摸肚子

　　我们经常可以看到孕妇，一边走在路上一边揉着自己的大肚子，其实适当的摸摸小肚子真的是可以让宝宝放松，帮助宝宝更好的生长发育的;但是如果怀孕期间有事没事就去揉肚子，而且强度比较大，那么可能会让宝宝长期处于兴奋和活动的状态，这样不仅会打扰到胎儿的正常休息，严重的话还可能导致脐带绕颈的发生。

　　其实，准妈妈之间适当的互动，不仅可以提前与宝宝建立亲密的关系，还能增强宝宝的安全感，让宝宝感到舒适。但一定要注意互动的规模和时间，以免干扰宝宝的正常休息，影响宝宝的健康成长发育。