孕早期体温升高有什么生理原因？孕期要如何准确测量体温？

　　这是一个备孕或者怀孕初期的女性们非常关心的问题。事实上，在怀孕初期，女性的体温确实会有所升高。那么，孕早期体温升高有什么生理原因？孕期要如何准确测量体温？这个话题一直以来都备受关注，让我们一起来了解一下。

　　一、孕早期体温升高有什么生理原因？

　　在怀孕初期，女性体内激素水平的变化对身体有着很大的影响。其中，黄体酮是最为重要的一种激素。它可以抑制卵巢排卵，促进子宫内膜增厚，为受精卵提供营养和生长环境。同时，黄体酮还能够影响下丘脑体温调节中枢，使得女性的体温升高。

　　除此之外，怀孕初期还可能发生轻微的炎症反应。这些炎症反应同样也会导致体温升高。因此，怀孕早期体温升高是一种正常的生理现象。

　　二、孕期要如何准确测量体温？

　　要想准确地测量体温，需要注意以下几点：

　　1.测温时间应该固定在早晨起床后，尽量保持在同一时间测量。

　　2.测温部位选择腋下或口腔，但是要保证测量方法的一致性。

　　3.在测量前应该注意休息状态，不要喝酒或者过度运动。

　　4.使用同一种温度计，并且在使用前进行消毒。

　　三、孕早期体温升高怎么处理？

　　根据体温情况给予相应的处理。如果体温不超过38.5℃，身体没有明显的不适现象，可以使用物理降温的方式进行辅助降温，例如用温水擦拭额头、颈部、腋下、大腿根处等处进行退热，也可以用退热贴。如果体温超过了38.5℃，甚至是在39℃以上，则应尽早到医院就诊，明确判断发病的原因后及时进行治疗，在医生的建议下服用一些退烧药物进行治疗，避免长时间高热对胎儿和母体造成影响。

　　四、怀孕早期的注意事项有哪些？

　　在怀孕早期，女性需要注意以下几点：

　　1.注意饮食，避免吃辛辣、刺激性强的食物。同时还需要多吃富含蛋白质和营养的食物，保持充足的营养供给。

　　2.要注意身体的休息和保暖。尤其是在天气寒冷的时候，要注意穿着合适的衣服，保暖防寒。

　　3.注意心理调节，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、阅读等方式来放松身心。

　　最后，需要提醒的是，怀孕早期体温升高只是一个参考指标，并不能完全代表怀孕与否。如果您怀疑自己已经怀孕，应该及时进行检查确诊。同时，怀孕期间也需要注意身体的变化和健康，积极配合医生进行产前检查和治疗。

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