孕156天胎儿有多大？哪些因素会影响宝宝发育？

　　孕妇最重要的是每天确保宝宝健康成长，规律运动。所以，孕156天胎儿有多大？哪些因素会影响宝宝发育？
　　一、孕156天胎儿有多大？
　　孕156天的胎儿长约25厘米，重约320克，大约有柚子大小。在此期间，胎儿的四肢已经发育，胎儿的味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入了关键的快速发育阶段。
　　一般来说，只要胎儿的大小在妊娠20周时在正常范围内，就没有问题，因为胎儿的体重是仅使用数据计算的。除了胎儿的大小，其他的检查数据也要综合考虑。只要大体上没有问题，胎儿变大变小都是正常的，孕妇不用太担心。
　　二、哪些因素会影响宝宝发育？
　　1、营养供给
　　孕中期的胎儿需要来自母亲的营养来发育和成长。如果营养不足或分娩少，这必然导致胎儿发育缓慢。
　　我在怀孕中期检查时患有贫血症。还好我及时发现，肚子里的宝宝发育正常。从那以后，我有意识地多吃富含铁的食物。当我再次检查时，贫血消失了。

　　2、缺氧
　　贫血也会导致胎儿缺氧。缺氧不仅会影响胎儿的体重，还会影响胎儿大脑的发育。羊水不足也会导致胎儿缺氧。胎儿的运动在怀孕第20周时更为明显。孕妇要注意胎动的次数。胎动变化，如有异常，立即去医院检查。
　　3、胎龄差异
　　我们都知道怀孕是从末次月经的第一天开始算的。我们通常按月计算，医生按周计算，而且我们通常无法知道怀孕的确切时间。因此怀孕几周。宝宝的实际周数可能会有偏差，医生会考虑到这个偏差，除非与标准的偏差太多，否则一定要小心。
　　三、孕156天饮食要注意什么？
　　要知道，前两个月是胎儿器官形成的重要时期，它的大脑已经开始形成。这时，饮食的营养应富含维生素、微量元素锌和易消化、高蛋白。主要是食物。叶酸也要适时补充。
　　1、蛋白质：每天控制在80克为佳。怀孕前两个月，不自觉注意一定量的蛋白质摄入，只注意保证质量。想吃的时候多吃，不想吃的时候少吃。
　　2、碳水化合物和脂肪：如果你真的不想在怀孕的前两个月吃脂肪类食物，你不必强迫自己这样做。人体可以利用自己的脂肪储备来工作。此外，豆类食品、鸡蛋和牛奶也可以提供少量的脂肪补充剂。为了提供必需的能量物质，可以多吃淀粉类食物。
　　3、维生素：维生素是人体必需的营养素，也是胎儿生长发育的必需物质，尤其是叶酸、B族维生素、维生素C和维生素A是必需的补充剂。

　　推荐阅读：
　　孕妇为啥流失胶原蛋白是普通人的几倍?孕妇可以吃燕窝补充胶原蛋白嘛?
　　叶酸可以长期服用吗？为什么要服用？
　　孕妇临产去医院有哪些流程？需要注意什么？