孕妇多久不呕吐？孕妇呕吐要注意什么？

　　孕妇多久不呕吐？这是许多准妈妈们关心的问题。孕吐是怀孕初期常见的症状，大约有70%-80%的孕妇会在怀孕前三个月内经历孕吐的困扰。孕吐的程度因人而异，有些孕妇只是偶尔恶心，而有些孕妇则可能每天都呕吐不止。那么，孕妇多久不呕吐？孕妇呕吐要注意什么？

　　一、孕妇多久不呕吐？

　　首先，我们需要了解孕吐的原因。孕吐多发生在孕早期，主要是由于孕激素（孕酮和人绒毛膜促性腺激素）水平升高所致。这些激素的变化会影响到孕妇的胃肠道功能，引起恶心和呕吐。一般来说，随着怀孕进入第二三个月，孕激素水平逐渐稳定，孕吐的症状也会逐渐减轻，甚至消失。

　　有些幸运的孕妇在怀孕中后期，特别是进入第二季度时，孕吐的症状会有所改善。大约有60%的孕妇在怀孕14周左右结束呕吐，而超过90%的孕妇在怀孕16周时可以告别孕吐。这一阶段被很多人称为"安胎期"，胎儿的器官逐渐成熟，孕妇的身体也逐渐适应怀孕的变化，孕吐的症状自然就会减轻。

　　然而，并非所有孕妇都能在第二季度结束前完全告别孕吐。有些孕妇可能会一直持续孕吐到怀孕晚期甚至分娩前。这种情况通常被称为”慢性孕吐"，虽然比较少见，但对孕妇的身体和心理健康都会带来一定的影响。如果孕妇一直持续呕吐，严重影响饮食和生活质量，建议及时就医，寻找合适的治疗方法。

　　二、孕妇呕吐要注意什么？

　　要注意的是，即使孕吐的症状逐渐减轻或消失，孕妇也要保持良好的饮食习惯和生活方式。多吃易消化的清淡食物，避免油腻刺激性食物；保持充足的休息，避免过度劳累；保持愉快的心情，避免过度焦虑和压力。这些都有助于减轻孕吐的症状，让孕妇度过一个健康舒适的怀孕期。

　　总的来说，孕吐是怀孕初期常见的现象，大部分孕妇会在怀孕14-16周左右逐渐减轻或消失。然而，个体差异很大，有些孕妇可能会持续孕吐到怀孕晚期。重要的是，孕妇要保持良好的饮食和生活习惯，及时就医处理严重的孕吐症状，确保母婴健康。希望每一位准妈妈都能顺利度过怀孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来！

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