糖尿病患者在怀孕期间应该要注意什么？一定要打胰岛素吗？

时间：2022-07-24 23:59:56

作者：酷盖杰

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　　随着人们生活水平的不断提高和饮食习惯的改变，再加上缺乏锻炼，糖尿病的发病率逐年上升，并有年轻化的趋势，其中包括许多年轻女性尚未生育。对于这些女性来说，怀孕还需要更多的注意事项。那么糖尿病患者在怀孕期间应该要注意什么？一定要打胰岛素吗？以下是对您的详细介绍。

　　一、糖尿病患者在怀孕期间应该要注意什么？

　　1.在医生的指导下服药

　　糖尿病怀孕后，患者不能服用降低血糖的药物。他们依靠胰岛素将血糖控制在标准范围内。因为口服药物可能会对胚胎发育产生不良影响，导致胚胎发育异常。

　　2.合理控制总热量摄入

　　对于患有糖尿病的孕妇来说，这是一个非常重要的饮食原则，如果条件允许，营养师可以设定饮食。

　　3.多吃些粗粮

　　糖尿病女性要注意合理的饮食安排，多吃粗粮，适当多吃一些粗粒小麦粉和全麦面包，但能有效缓解身体不适的症状，对妊娠期糖尿病有一定的辅助治疗作用。

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　　4.吃富含膳食纤维的食物

　　如果你有妊娠期糖尿病，注意饮食，保持良好的作息。平时吃糙米或五粒米可以代替白米，增加身体免疫力，对妊娠期糖尿病有一定的缓解和辅助治疗作用。另外，多吃新鲜水果，但最好不要喝果汁，可以防止血糖明显升高的症状。

　　5.吃富含维生素的食物

　　特别是维生素B1、B2和烟酸，在糖代谢中起着重要作用，所以要注意富含维生素的食物。

　　6.增加蛋白质摄入量

　　由于糖尿病的影响，蛋白质摄入可能会不足，所以平时要多吃高蛋白食物。可以适当食用一些乳制品或鸡蛋，可以改善妊娠糖尿病引起的不适症状，从而提高免疫力。

　　7.你可以适当地吃醋

　　当食物发酵时，可能会产生酸。妊娠期糖尿病患者可以适当食用一些醋，可以提高机体免疫力，调节血糖平衡。

　　8.少食多餐

　　膳食分配对保持血糖水平稳定和避免酮症酸中毒很重要。一天最好吃三顿大餐和三顿小餐。特别是，避免在晚餐和第二天早餐之间间隔很长时间。睡前吃点零食是合适的。

　　9.限制脂肪摄入

　　每天每公斤体重的脂肪摄入量应少于1克，饱和脂肪酸的摄入量也应控制。食用油主要是植物油。少吃油炸、油炸、酥、皮、脂等食物。你可以增加干果的摄入量，为你的身体提供更多的植物油。

　　二、糖尿病患者怀孕期间一定要打胰岛素吗？

　　一般怀孕后患糖尿病需要胰岛素来控制血糖，而不是口服降糖药，因为胎龄不同，体内对胰岛素的需求不同，血糖会有波动，所以胰岛素的用量需要根据监测血糖水平来调整剂量，同理，分娩后根据监测体内血糖水平的变化来调整剂量。

　　事实上，糖尿病患者在怀孕期间不仅要给胎儿提供充足的营养，还要通过饮食和药物控制血糖，这样才能更好地避免并发症的发生和对胎儿健康的影响。