怀孕初期感觉喘不上来气是什么原因？怀孕初期感觉喘不上来气怎么缓解？

　　怀孕初期孕妇都会因为身体出现了各种不同的变化，所以轻易就会有着不太舒服的症状出现，而感觉喘不上来气就是其中一种症状，这种症状一般都会比较难受，所以要找出原因再进行治疗缓解。那么，怀孕初期感觉喘不上来气是什么原因？怀孕初期感觉喘不上来气怎么缓解？一起来看看吧。

　　一、怀孕初期感觉喘不上来气是什么原因？

　　怀孕初期感觉喘不上来来也许会是因为激素水平升高、饮食不当、感冒等原因有关。

　　1、激素水平升高所引起的喘不上来气。怀孕初期孕妇身体里的激素都是会有明显的升高，尤其是雌激素以及孕激素有着比较多的分泌，而呼吸道黏膜也许就会受到激素的影响，就有可能会有红肿、充血以及喘不上来气等症状，但并不需要太担心，一般都会随着怀孕周期的增加，身体里的激素水平就会逐渐下降，不适的症状就会得到缓解。

　　2、饮食不当所引起的喘不上来气。孕妇在孕期如果吃了不少高油、高脂、辛辣以及干的食物，都是会刺激到孕妇自身的呼吸道黏膜而造成喘不上来气的感觉。所以平时一定要保持清淡的饮食，可以多喝些湿水来缓解。

　　3、感冒所引起的喘不上来气。孕妇在怀孕初期因着凉或细菌感染所引起的感冒，也许就会有发热、有痰液分泌的症状，所以就会轻易引起喘不上来气的症状。孕妇可以在医生的指导之下服用双黄连口服液、金银花颗粒等来治疗缓解。

　　二、怀孕初期感觉喘不上来气怎么缓解？

　　怀孕初期感觉喘不上来气一般都可以通过吃些高蛋白、高维生素的食物，来保证营养得到均衡，因为怀孕初期喘不上来气的情况一般都有可能会是怀孕后，孕妇的心脏和肺部等器官都有不同程度的血液循环流量增加的情况，所以就会增加器官组织的负担，所以才会引起胸闷、气短、喘不上来气等症状出现。通过补充营养来更加好的维持身体里的器官组织得到正常的动作，就能有效缓解喘不上来气的情况。

　　还有，怀孕初期孕妇也要懂得保持足够的休息时间，还有心情也要保持舒畅，不要有太紧张的情绪，也要懂得注意劳逸结合上，都可以帮助减轻喘不上来气的情况。倘若怀孕期间一直都有着连续性的胸闷、气短、喘不上来气的症状加重，这时就要及时到医院做详细的检查，要排除会不会是心脏、肺部等器官出现病变而引发的症状，之后再做出相应的治疗调理。

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