怀孕初期难受的厉害怎么缓解？孕早期会有哪些不舒服的症状？

　　怀孕初期的时候，其实有不少的孕妇都会有不太舒服的现象出现，也都会比较难受，通常都是因为孕期一些反应而引发的现象，最好就是要通过一些方法来缓解这种难受和不舒服的症状，要不然就会影响到孕妇和胎儿的发育。那么，怀孕初期难受的厉害怎么缓解？孕早期会有哪些不舒服的症状？一起来看看吧。

　　一、怀孕初期难受的厉害怎么缓解？

　　怀孕初期难受的厉害通常都能通过调整饮食、注意作息、药物等来进行缓解。

　　1、调整饮食：怀孕初期因为雌激素与孕激素的水平都出现了变化，所以就会轻易引发恶心呕吐、爱吃酸物等早孕反应出现。所以孕妇最好就是调整饮食来帮助缓解难受的症状，平时的饮食最好要保持清淡些，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素来帮助缓解，例如苹果、葡萄等都可以适量多吃。一定要注意避免吃湿热、生冷、辛辣、油腻的食物，要不然就会容易让难受的感觉有可能会加重。

　　2、注意作息：怀孕初期难受得厉害可以通过卧床休息，还要不要太过劳累，也不要负重，免得加重不适症状。

　　3、药物缓解：怀孕初期如果出现吃东西就马上吐、呕吐胆汁、头晕、乏力等等，都可以听从医生的指导进行静脉补充氨基酸注射液、维生素B6注射液等，可以避免出现脱水、电解质紊乱等不良的情况。倘若是先兆流产所引发的腰腹酸胀，也都是会难受的厉害，这时也都可以听从医生的安排与指导来服用黄体酮胶囊、维生素E软胶丸来进行保胎治疗。

　　二、孕早期会有哪些不舒服的症状？

　　怀孕早期不舒服的症状一般都会有恶心呕吐、没有食欲、身体疲劳、情绪低落以及嗜睡等等，但也都会因人而异。

　　怀孕后身体里的激素都会慢慢有所提提升，就会引发各种不同的症状反应，而这些都是属于正常的妊娠反应，都是会随着怀孕周期的增加而逐渐消失。通常都是由于怀孕后产生黄体酮就会让孕妇的体温有升高的情况，因此心跳就会突然增高，身体也就会感觉到疲劳，黄体酮的分泌还会造成身体过程有所减慢，消化功能就会有些差，有些人还都会出现没有食欲和消化不良以及便秘的症状出现，一般都是和身体里的人绒毛膜促性腺有关系，有些人就会有恶心呕吐的症状。平时最好就是选择比较容易消化的食物，也要避免吃太油腻的食物，同时也都可以做些轻运动来锻炼身体，这样就可以缓解不舒适的症状。

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