怀孕肚子往下垂是怎么回事？怀孕肚子往下垂的缓解方法？

　　怀孕期间，孕妇一般都会有着好多不同的生理现象出现，而肚子往下垂就是其中一种，对于这种情况来看，通常在肚子下垂的同时并没有其他不适的症状出现，都说明并没有太大问题。那么，怀孕肚子往下垂是怎么回事？怀孕肚子往下垂的缓解方法？一起来看看吧。

　　一、怀孕肚子往下垂是怎么回事？

　　怀孕出现肚子往下垂也许会是因为子宫增大、过度劳累或先兆流产等因素所造成的。

　　1、肚子往下垂可能是子宫增大

　　孕妇在怀孕期间伴随着胎儿慢慢在发育生长，而子宫也在慢慢的增大，而当子宫压迫到了孕妇的下腹时，也许就会出现肚子往下垂的感觉。此种状况一般都是属于正常的生理状况，孕妇只要保持适当的休息、变换体位等方式来缓解不太舒服的情况。

　　2、肚子往下垂可能是过度劳累

　　倘若孕妇在怀孕期间没有注意休息，常常很劳累或做剧烈的运动，也许就会造成子宫遭受到一些刺激，所就会让腹部有往下垂的感觉，同时还有可能会伴有着疼痛等不适的症状。

　　3、肚子往下垂可能是先兆流产

　　如果孕妇在怀孕早期的时候出现了肚子往下垂的症状，还带有着阴道出血、腹痛等症状，也许会是由于先兆流产而造成的。孕妇一定要及时到医院检查，在医生的指导之下做保胎治疗，比如服用黄体酮胶囊、滋肾育胎丸等等。

　　二、怀孕肚子往下垂的缓解方法？

　　怀孕肚子往下垂可以帮助缓解的方法有以下这些，具体如下：

　　1.防止腹压升高：孕妇一些不良的习惯可能会造成部的压力有所增加，所以就会造成子宫下垂，比如长时间站立、时常下蹲、便秘、憋尿、屏气等等，也许都会造成腹部的压力出现增加的情况，所以就会造成子宫下垂而引发肚子往下垂。

　　2.变换睡眠姿势：一般孕妇的睡姿轻易就会影响到子宫的位置，尤其是长期保持仰卧位的孕妇，也许就会容易造成子宫往下垂。所以孕妇平时最好要改变自己的睡姿，比如可以改变为左侧位睡姿，这样就可以有效缓解孕妇子宫下垂的症状，从而改善肚子往下垂的症状。

　　3.定期孕检：怀孕早期，在胚胎着床之后，伴随着怀孕周数的增加，孕妇的子宫一般都会慢慢有增大的情况，轻易就会牵拉到下腹部，所以也就会出现怀孕早期下腹部往下垂的症状，这都是属于正常的生理现象，通常都并不需要做什么特殊的治疗，孕妇一定定期到医院做好孕检可以。

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