保胎的孕妇适合送什么东西？孕后期保胎期间要注意什么？

　　怀孕期间，孕妇一旦需要保胎，就证明胎儿在孕妇腹中的情况不太稳定，而且还有可能会有先兆流产的情况出现才需要保胎，而孕妇保胎期间应该要多多注意才好。那么，保胎的孕妇适合送什么东西？孕后期保胎期间要注意什么？一起来看看吧。

　　一、保胎的孕妇适合送什么东西？

　　保胎期间，送给孕妇的礼物通常都会有好多的选择。下面这些就是比较常见的选择，具体如下：

　　1.健康食品

　　健康食品通常都是保胎期间最好的礼物其中一种了。孕妇都是要吃健康的食物来保证自己和胎儿的健康。比较好的健康食品一般都有坚果、干果、全谷物、蛋白质等等，这些食品都有助于孕妇提供营养，而且还有利于胎儿的发育。

　　2.音乐胎教仪

　　音乐胎教仪是属于保胎期间相当不错的礼物。音乐一般都能让孕妇的心情可以有很好的放松，而且也能帮助促进到胎儿的发育，选择相对柔和、优美的音乐，可以通过音乐胎教仪来播放给胎儿听。

　　3.孕妇书籍

　　怀孕保胎期间可以送给孕妇书籍作为礼物。孕妇都是要了解一些和怀孕、育儿相关的信息，所以对于这方面的书籍都能够帮助孕妇获得相关知识，而且轻松的读物也都能帮助孕妇好好的放松心情。

　　二、孕后期保胎期间要注意什么？

　　怀孕后期孕妇需要保胎，那对于这方面需要注意的事情都要知道才好。

　　孕妇在保胎期间一定要注意卧床休息，平时也都应该要保持很好的作息习惯，不可以有太多的运动。还有平时不要让自己太劳累，最好减少下蹲的次数，要不然也许就有可能会增加流产的概率；

　　孕妇在保胎期间要注意不要给自己太大的精神压力，最好放松身心，平时可以通过多听听音乐、看看书等方式来舒缓自己的心情。如果太紧张、焦虑，也许都是会刺激到子宫的收缩，就不利于保胎了；

　　孕妇在保胎期间还要注意饮食方面要保持多样化，这样有利于全面性补充到孕妇孕期所需要的营养元素，对于胎儿的生长也都非常有利，最好不要挑食，也不要偏食；

　　孕妇在保胎期间需要注意不要去人多的地方、空气不流通的地方，出门最好尽量佩戴口罩，防止感染，如果孕妇有毒、细菌感染的情况出现，一般都是会对胎儿有不利影响，所以一定要避免感染；

　　孕妇在保胎期间必须要注意不可以有性生活，还有最好是做腹部彩超，应该要减少经由阴道超声的次数。

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