怎么自我检测胎儿有没有事？自我检测胎儿最简单的方法是什么？

　　孕妈妈在怀孕期间除了关注自身的情况之外，对肚子中宝宝的情况也是十分的关注的，那么小编就带大家来具体了解“怎么自我检测胎儿有没有事？自我检测胎儿最简单的方法是什么？”！

　　一、怎么自我检测胎儿有没有事？

　　当女性怀孕之后，是需要在医生的指导下定时的去医院进行产检的，因此监测胎儿的状况，从而判断胎儿是否正常生长发育。除了产检之外，在日常生活中，孕妇也是可以通过、胎动、胎心率、自身有没有不适的症状等各方面自行的对胎儿的情况进行初步的判断。

　　第一，胎动。胎动是指胎儿在母体内的活动。通常来说，孕妇从孕期18到25左右时候，就能感受到胎儿的胎动，通常胎动的次数是在每小时三到五次左右，如果胎动的次数。过于频繁或者过于少的话，都有可能存在着异常的情况。

　　第二，胎心率。胎心率是指胎儿的心率，一般来说，在怀孕中期和晚期的时候，都可以对胎儿胎心率进行监测，正常的胎心率为110次到160次每分钟，过高或者过低的话，都有可能会提示胎儿存在着异常。

　　第三，自身有没有不适的情况，母体的状态在一定程度上也是可以反映胎儿的情况的，如果女性在怀孕期间出现阴道异常出血等情况，这说明胎儿可能存在异常的情况。

　　在这里小编想要提醒大家的是，如果孕妇在自己判断胎儿情况时感受到异常的话，建议各位要保持平稳的心态，及时去正规医院进行就诊，配合医生进行检查来进行治疗。

　　二、自我检测胎儿最简单的方法是什么？

　　在一般情况下，没有孕妇自我监测胎儿最简单且有效的方法，孕妇一般自我监测胎儿安危是可以通过观察胎动来实现的。观察胎动一般是在早上和晚上各观察一个小时，每个小时胎动次数不于不得小于三次，而三次加起来胎动次数乘以四就不得小于十次。如果孕妇在数胎动的时候，如果胎儿是在熟睡的话，是可以给他一些外部的刺激的，比如抚摸等等。

　　而胎动也是一种检测胎儿状况最简单的方式，如果胎动增加或者是减少的话，都是需要去医院进行检查的，而且在怀孕期间也应该保持充足的休息以及饮食的清淡，还需要定期的去医院进行产检，来了解胎儿的生长状况。

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