孕吐,这个医学名词叫妊娠早期症状,或者我们常说的晨吐。虽然这个现象不尽相同,但有的妈妈可能反应轻,有的可能就很剧烈。而且,这个不良反应有时候甚至会影响到正常的生活质量哦。但是有人经常会问:为什么一胎不孕吐二胎吐得厉害?为什么怀一胎和二胎的症状完全不一样?想知道答案吗,接着往下看哦。
一、为什么一胎不孕吐二胎吐得厉害?
这都是咱们在怀头胎和二胎时激素水平的高低造成的。
大家都知道,怀孕后,人体内会分泌出很多种激素来维持胎儿的发育。然而,你知道吗,这些荷尔蒙的骤升骤降,往往又是我们晨吐的罪魁祸首。其中,最引人注目的就是人类绒毛膜促性腺激素和黄体酮的增加啦。它们的激增直接影响着胃肠的正常运行,导致狂吐不止喔。不信的话,诸位可以想想自己在怀孕初期的日子,是不是有过那种悲伤逆流成河的感觉呢?除此之外,怀孕过程中身心的各方面变动,也有可能使晨吐的情况愈发严重哦。
这里,我们要特别强调的是,第一次怀孕和第二次怀孕时,由于女生们体内的激素变化存在差异,再加上身体对怀孕生理的适应程度和心情的不同,所以,当再次怀孕时,她们通常需要更多的时间才能去适应,然后使得原本在第一次怀孕时那些几乎没有的反应,有可能变得更加严重。尤其是面对新的宝宝,你可能会有更大的压力和焦虑,这都会加重你的症状。
那么,对于这不可避免的"恶魔"妊娠反应,我们应该怎么办呢?作为一名妈妈,我认为我们可以采取以下措施来缓解一些不良反应哦:
1.饮食调整:尽量饮食规律,疼痛时不盲目忍耐,多进食,少分量。至于食物种类嘛,当然注意避开油腻的食品,辛辣、具有刺激性的食品也是要规避的。
2.多休息:虽然很多时候,母亲在孕期总是感觉自己闲不住,但是为了自己和宝宝的健康,我们还是得多注意休息,保证充足睡眠,别太累了哦。
3.心态调整:孕妈妈保持开心愉快的情绪虽然很难,但是非常重要。帮助自己度过这段困难时期吧,咱们要尽量减少焦虑和压力存在。
二、为什么怀一胎和二胎的症状完全不一样?
在怀第一个宝贝的时候,可能孕妈的心态还比较轻松,但等到第二次怀孕的时候,因为已经经历过一次妊娠,孕妈的心态可能会有些不同,甚至可能会担心这个、那个,这也是症状有所不同的一个常见原因呢。
我们要做的就是定期去医院做产检,这样可以让我们更好地了解宝宝的健康状况及快速成长情况。其次,就算身体不适,也要尽量保持乐观的心情,保持一颗关爱宝宝的心,这对于支撑我们走过这段时光有着极为重要的意义。另外,饮食上要注重营养均衡,适量运动,这不仅对于缓解孕吐等症状有所帮助,更能增强体力。
最后,我们也要识别哪些症状是正常的交给时间,哪些则需要更加重视。如果有严重不适或不良预兆及时就医,遵循专业的建议,才能真正做到万无一失地保护好你和宝宝的未来。
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