胎儿偏大是胖吗？胎儿偏大怎么办？

　　怀孕了，关于大家可能都比较关心的“胎儿偏大”这个话题。在我们的日常生活中，总会遇到有人诉苦说：“我怀孕后，每次检查医生都说我家孩子偏大，但是看起来却没发现太大问题啊，真是愁死人了。”那么，接下来就让我给大家解释一下，胎儿偏大是胖吗？胎儿偏大怎么办？

　　一、胎儿偏大是胖吗？

　　从严格意义上来讲，“胎儿偏大”和孩子日后肥胖并没有直接关系哦！别急，咱们慢慢说。

　　你会发现，有些妈妈在孕期特别喜欢吃高热量、高脂肪的东西，猛地一下子把营养给补多了，这样肚子里的小家伙就长得飞速。这也就是我们常说的“胎儿偏大”。这一点儿呢，听起来像是那么回事，但是大家别忘了，这种现象很可能只是因为我们给宝宝提供了过于丰富的营养。所以说，就算宝宝大到超出预料，那也未必代表他们以后就肯定要挨减肥的困扰。

　　既然我们说到这里了，那咱们就再聊一聊怎样判断宝宝是否真的超重。

　　首先，孕妈最好在整个孕期积极参加产检。然后，医生会仔细查看b超结果和你自身的一些数据，比如身高、体重等等，那样就能综合得出宝宝的生长情况和体重的准确结论啦。而且，医生也会通过你的血糖水平和糖耐量测试等项目，来确认一下是否有可能引发宝宝过度发育的疾病，比如说咱们的老熟人——妊娠期糖尿病。一旦医生觉得宝宝生长得有点儿太过活跃或者出现了啥异常状况的话，会果断地采取一系列措施，来调整你们母子之间的营养平衡。

　　二、胎儿偏大怎么办？

　　首先要做的就是赶紧找个靠谱的大夫去咨询一下，听听他对于胎儿偏大的解释和可能出现的风险分析。

　　孕妈们得严格遵守医嘱或者营养师的推荐哦，尽量少吃那些甜腻腻的糖果和高热量的食物。多考虑选点低糖、低脂、富含膳食纤维的食品，比如新鲜的蔬果、全麦类食品以及瘦肉类制品。

　　孕妈们最好能把住自己的体重指标，避免一下子胖得太多。根据你的身高和体重，大夫会帮你确定一个比较合适的体重增长范围的。

　　为了时刻关注肚子里的娃长势如何及羊水的情况，按照大夫的建议按时去产检非常关键。说不定大夫还会建议你做个b超看看宝宝发育的情况呢。

　　适当的运动，像慢走、游泳或者做瑜伽之类的，有助于你控制体重并且增强血液流通。不过，可千万不要搞过头，遇到高强度或存在风险的活动就放宽松一点哈。

　　假如宝宝偏大的问题严重到可能造成难产或者产程拖的时间太久的话，在这种情况下，大夫可能就会倾向于建议实施剖腹产手术，以此保障你和宝宝的生命安全。

　　遇到这么大的身心挑战，孕妈们大多都会感觉到焦虑和不安。这时候，积极向家人和朋友们寻求支持，主动去参加一些好的产前培训课程，学习一些轻松的放松技巧都将有利于心态的调整哦。

　　最最重要的就是，你一定要紧密跟从大夫给你的所有建议和指导哦。毕竟咱们靠谱的大夫才能够依据你的特殊情况给你订制个性化的管理计划，并且提出必要的疗治和支援嘛。

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