怀孕想吃清淡是男是女？通过孕妇的饮食能看到宝宝性别吗？

　　今天我想要跟大家聊的是一个备受关注但是又有些神秘的话题——孕妇饮食与胎儿性别。这个话题民间相传甚多，咱们先别管传言到底准不准啊，来了解一下这个事儿的实际情况吧。那么，怀孕想吃清淡是男是女？通过孕妇的饮食能看到宝宝性别吗？

　　一、怀孕想吃清淡是男是女？

　　无论各位孕妈喜欢吃什么，都跟宝宝的性别没半毛钱关系。孕期饮食喜好主要是受激素波动、消化系统变化以及心情影响的，跟宝宝性别无关哟。

　　所以，各位宝妈，不管怎么猜，都别总想着用孕妈的口味、爱不爱吃肉、孕肚形状之类的来猜测娃儿的性别了。其实，宝宝性别没那么神秘，与其揣测宝宝男女，不如安心养胎，不管性别，都是自己的心头肉。好好享受孕期吧！

　　关于孕期饮食，我们提醒大家要注意以下几点。

　　1.孕期要记得吃的种类丰富，摄取足够的营养；

　　2.要以足够的蛋白质、维生素和矿物质为主，少吃点热量高、脂肪多、糖分高的食物；

　　3.保持适量的运动，睡得也要够，这样才能保护自己和宝宝的健康。

　　最后，特别叮嘱几句。预产期快到了，要按时去医院检查，关注宝宝的成长，也要时刻关心自己的健康。孕期的时候，妈妈的健康可比宝宝的性别重要得多啦。

　　二、通过孕妇的饮食能看到宝宝性别吗？

　　关于妈妈们的饮食对胎儿性别的影响这个事儿，真的是微乎其微啦。

　　因为宝宝的性特征从受精卵就已经确定了呀，就是说，当两个人在“为爱鼓掌”的时候，宝宝的性别已经“悄悄”注定了。所以说，孕妈咪们怀孕期间的饮食对宝宝的性别影响力确实不大。不过呢，为了让宝宝吸收到足够的营养物质，还有维持自身的健康状态，孕妈咪们还是得多注意保持均衡的饮食呢！

　　可是话说回来，虽然妈妈们的饮食没法直接改变宝贝的性别，但是有些食品可能对孕妈咪的健康状况产生影响，例如，喝太多带有咖啡因的饮料，可能会增加流产和早产的危险。高油高脂饮食呢，要是吃太多，不仅自己会长胖，还可能引发妊娠糖尿病和高血压等问题哟！所以说，孕妈咪们饮食上一定要适量哦，避免吃过多这类不利于胎儿健康成长的食品哈。

　　现在的医生护士们能通过各种高大上的手段来探测宝宝的性别，比如：B超！小家伙发育到差不多16-20周的时候啦，就可以做B超看看他们的生殖器哦！

　　不过这只能看到大概，具体的还得看宝贝的体位啦，胎盘的位置等等因素来决定呢，可不是百分百正确的哦！再比如：非侵入性的胎儿DNA检测！这可是一种从宝妈的血液里面抽取细胞，然后通过这个细胞进行基因分析的方法呢！虽然它准确度很高，但是费用比较贵，而且在某些地方，甚至存在法律以及伦理道德方面的争议呢！

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