怀孕游泳会感染吗？第几个月可以游泳？

时间：2022-06-06 08:53:36

作者：顾悦

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　　如今，人们非常重视自己的身体，怀孕期间游泳变得越来越普遍，因为游泳有利于健康和自然分娩，但游泳的风险也相对较大。怀孕期间，女性的身体抵抗力较差，稍有不慎就会使细菌入侵，影响胎儿的发育。怀孕游泳会感染吗？第几个月可以游泳？

　　一、怀孕游泳会感染吗？

　　由于游泳池中会添加各种消毒液和清洁剂，对孕妇有害，稍不注意就会导致孕妇中毒，从而影响胎儿的神经和免疫系统的发育，严重的还会导致流产，所以游泳池中的感染风险非常大。

　　一般来说，游泳池里有很多人在游泳，我们不了解每个人的身体状况。如果他们感冒或咳嗽，各种细菌和大肠杆菌会在体内繁殖，这也会导致与胎儿感染相同的细菌，从而影响发育。在严重的情况下，会有先天性肺炎、肠胃炎或脑炎等，因此，婴儿的抵抗力会相对较差，很容易感冒和生病。

　　可以看出，孕妇游泳更容易感染，因为胎儿的发育也很糟糕，因此，喜欢游泳的朋友在怀孕期间或需要更加注意，最好是孕妇特别游泳，最好选择早上游泳，所以交叉感染的可能性相对较低，同时，也要注意游泳池的水质，如果气味太重或看起来很浑浊，那么选择另一个地方，游泳必须洗澡，补充更多的水，帮助身体加速新陈代谢，避免游泳池感染。

怀孕游泳会感染吗,怀孕第几个月可以游泳.jpg

　　二、怀孕第几个月可以游泳？

　　答案是肯定的。孕妇在5-7个月内游泳对自己和胎儿都有好处。它不仅可以减轻胎儿对直肠的压迫，还可以增加肺活量，消除怀孕期间的疲劳。让我们逐一了解孕妇游泳的好处。医生说，游泳可以促进孕妇的血液循环，缓解怀孕期间经常出现的背痛症状。孕妇在水中体位的变化有助于纠正胎儿体位，促进自然分娩；增加肺活量，使孕妇在分娩期间长时间屏住呼吸，缩短分娩过程；它可以改善情绪，减少怀孕反应，减少怀孕期间头痛，对胎儿神经系统的发育有很好的影响。这是一项适合孕妇的运动。

　　1.水浮力支撑着沉重的妊娠子宫，可以减轻腰部肌肉和背部肌肉支撑妊娠子宫的负担，从而减轻或消除妊娠期间常见的背痛症状。

　　2.可减少胎儿对直肠的压迫，促进骨盆血液回流，消除瘀血，预防便秘、下肢水肿和静脉曲张。从时间段来看，其他时间可以适度游泳，但怀孕前3个月不宜游泳。由于胎儿此时已稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用，所以最佳游泳时间为5-7个月。怀孕后期，为了避免羊水早破和感染，最好停止游泳。

　　3.增加肺活量，使产妇在分娩时能长时间憋气，缩短产程。