许多女性朋友都在精心的计划着自己的排卵周期,努力的调节自己的身体和精神,以便早日怀孕,享受做家长的快乐,所以,对于准备怀孕的女性来说,应该怎样提高女性在排卵期的受孕率,下面,一起看看,排卵期是在月经干净后几天开始算?如何提高排卵期受孕率?
一、排卵期是在月经干净后几天开始算?
女性月经后3-7天就会进入排卵期,具体的时间要与月经周期、月经周期相对应,女性的月经周期为28天,女性经期为7天,女性在月经后2-3天内为女性排卵期。
二、排卵期一定会怀孕吗?
一般来说,一个女人的卵巢会有一个成熟的卵细胞,在此期间有性生活的几率更大,不过,这并不代表她就能怀孕。
男性在排卵管中的平均生存期为:阴道0.5~2.5小时,宫颈48小时,子宫24小时,输卵管48小时;而卵子从卵巢排出后在输卵管中大约可以生存12-16个小时,精子与卵子在输卵管的卵丘或靠近输卵管,专家建议,在排卵前一星期进行一次性交配,可以使精子提前或者按时地到达输卵管并与卵子汇合。
另外,平静的心境对妊娠有重要影响,男性的性功能、精子质量、排卵和卵子功能都会受到长期的焦虑、压力等因素的影响,女性不要过于担心排卵期的问题,可以通过调整自己的焦虑和紧张的心情来顺利怀孕。
三、如何提高排卵期受孕率?
为了能够顺利的排卵,确保卵子的质量,女性在怀孕的时候要保持乐观、积极、豁达、幽默等心态,工作能力强,待人热情,工作态度积极,这会对受孕的孩子有很好的影响,天生的心理素质会让孩子受益终生,所以,为了怀上一个健康、聪明的宝宝,一定要开心。
另外,要想怀上一个健康可爱的孩子,夫妻俩要做好在排卵期怀孕的准备,要一起料理家务,不要采取避孕措施,要多休息,要有充足的精力,要有充足的营养,不要抽烟,不要喝酒,要在一个和谐的氛围里吃一顿丰盛的晚餐,晚餐后,夫妇俩一边听着音乐一边谈着自己的感受,晚上则是连续数日的性爱,在充满希望的情况下,夫妻俩会沐浴在爱的河流中,共同孕育出自己的爱情,高品质的性爱可以让夫妻的身体和精神状态达到最好的状态,从而更好的生出更好的孩子。
以上是排卵期是在月经干净后几天开始算?如何提高排卵期受孕率?的介绍,希望能够帮助到您!
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