孕期孕反应严重怎么办？什么时候结束？

　　怀孕对于女性来说是一个辛苦而又充满期待的过程，女性在怀上宝宝之后，身体上也会发生一定的改变，身体激素水平会产生一个较大的变化，其中包括早孕反应，有一些女性的早孕反应就特别厉害，而有一些女性的早孕反应就没有那么厉害，那么孕期孕反应严重怎么办？孕期反应什么时候结束？

　　一、孕期反应严重怎么办？

　　1.女性怀孕在饮食上要考虑饮食的营养搭配，对于自己想吃的时候可以优先选择不少的女性，在早孕反应当中，呕吐和反胃的现象都比较严重，这会导致孕妇的口味比较差，当看到自己想吃的食物的时候，心情和胃口也会变好，能够从一定程度上缓解早孕反应。

　　2.女性在孕期反应比较严重的时候，可以选择做一些自己感兴趣的事情，转移一下自己的注意力，这对于缓解孕期反应是非常有效的，当孕妇做自己感兴趣的事情时，注意力就不会特别集中在自己身体反应上，心情变好，身体反应也会有所缓解。

　　3.孕期反应比较严重的女性要避开人多的地方以及油烟严重的地方，嘈杂的环境和难闻的油烟，会让孕妇感到不适，反而加剧孕期的反应。

　　4.孕妇可以适当的散步，选择绿化程度较好的地方，空气也比较清新，这样对于孕妇自身以及宝宝的发育也是很有好处的。

　　二、孕期反应什么时候结束？

　　1.大多数的女性在怀孕之后40天左右就会出现恶心呕吐，嗜睡等早孕反应，在怀孕6~8周开始，8~10周达到高峰期。

　　2.两个月左右的时候，早孕反应就会逐渐消失，身体上的变化主要是因为怀孕造成的体内激素水平有变化。

　　3.还有一些孕妇可能怀孕之后没有任何反应，所以整个怀孕期间的早孕反应大概在12周左右就结束了，如果早孕反应越来越严重或者后期又出现早孕反应很有可能是病理现象，这种情况一定要及时去医院当中询问医生，及时治疗。

　　4.早孕反应的严重程度因人而异，每位孕妇的早孕反应并不完全相同，而且持续的时间也不一样。

　　大多数孕妇在怀孕中期早孕反应就开始减弱，也有少数孕妇会持续到生产，早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然生理现象，并不是疾病，也请孕妇不要过于的担心。

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