孕妇生孩子要准备什么？怎么做才能顺利生孩子？

　　随着距离产期的日子越来越近，很多家人包括孕妇自己都有种手忙脚乱的感觉，尤其是第一次生孩子的，更是不知道要干什么。今天这篇文章就来告诉你们关于孕妇生孩子要准备什么，孕妇怎么做才能顺利生孩子这两个问题的答案。

　　一、孕妇生孩子要准备什么？

　　孕妇生孩子的时间基本是无法提前预测，所以就需要提前做好相关准备，具体如下。

　　首先是要准备孕妇需要的物品，如睡衣、内裤、拖鞋、洗漱用具、卫生巾、吸乳器等。

　　其次是要准备新生儿需要的物品，如奶瓶、奶粉、尿不湿、湿巾、毛巾、浴盆、爽身粉以及要穿的衣物和戴的帽子等。

　　最后，为防止突然意外发生而措手不及，孕妇生孩子需要做好住院的准备，如怀孕期间所有的化验、检查，包括孕妇保健手册，并需要备好本人的身份证、准生证、结婚证和医保卡。

　　除上面的物质准备，孕妇还要做好身心准备，要避免紧张害怕的情绪，心情应该放松。当然，多吃一些如巧克力、红糖这样有能量的食物。

　　二、孕妇怎么做才能顺利生孩子？

　　孕妇能不能顺利生孩子主要取决于产力、产道、胎儿和精神心理状态，所以要做到这几点。

　　1、孕妇要把生产想简单点，以免给自己太大的心理压力，可以在生孩子前可以提前补充一下孕妇分娩孕育的知识，正确的认识生产、充分了解生产的过程，以便在生产时能听懂医生的指挥，并适当的做出调整，而不至于盲目的进行。

　　2、孕妇要想顺利生孩子，就要保持良好的产力，要在妊娠的晚期增加营养，适当的增加优质蛋白，保证足够的睡眠和充分的休息，在产程过程中学会使用产程的需要，产程的变化要及时的排空膀胱，按时的解大小便。

　　3、产道包括骨性的产道和软产道，骨性的产道是天生的没有办法改变的。而软产道与前列腺激素的修复等有密切关系，所以，孕妇主要是要保证充分的休息，保持充足的营养、合理的饮食、及时的排空膀胱和良好的精神心理状态。

　　4、这四点因素中最不容忽视的就是胎儿，即胎儿的大小和胎儿的方位，所以孕妇要认真对待产检，以便做到及时地发现胎位异常，并实时的对胎位进行纠正。

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