孕妇晒肚皮对胎儿好吗？会损伤视力吗？

时间：2022-04-28 14:02:21

作者：银子

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　　很多新手妈妈因为第一次怀孕没有经验，因此不知道孕妇在怀孕过程中的禁忌事项，像有些食物是不能吃的，有些行为是不能做的，错误的饮食习惯和动作可能会造成流产，像晒肚皮就很引人争议，有人认为好，有人认为错误，那么孕妇晒肚皮对胎儿好吗？会损伤视力吗？

　　一、孕妇晒肚皮对胎儿好吗？

　　孕妇适量的晒肚皮对胎儿是有一定好处的，因为晒肚皮可以获得一定的紫外线，而经过紫外线的照射，皮肤里面的7-脱氢胆固醇就能够转化成维生素D3，而维生素D3就是可以帮助吸收钙质的物质，是可以起到预防孕妇缺钙的效果的，尤其是已经缺钙的孕妇，适当晒肚皮可以帮助吸收钙。

　　但孕妇吸收钙也不是非得要晒肚皮，脸部和四肢都可以接受太阳的照射，并且都有一定的效果，如果孕妇喜欢晒肚皮的话，那么在晒肚皮的时候，要注意避开紫外线最强烈的时候，还要注意晒太阳的时间，一般是不建议长久暴晒的。

孕妇晒肚皮对胎儿好吗

　　强烈的紫外线是可能会引起胎儿畸形的，而过度的暴晒会让皮孕妇的皮肤晒伤，可能会造成日光性皮炎，从而产生水泡和瘙痒等症状。

　　还有就是孕妇在晒太阳的时候不要空腹晒，一定要注意补充水分，晒太阳是会吸收水分的，孕妇如果缺水的话会造成皮肤干燥，严重的时候会感觉到大汗，头晕和心悸，如果出现这种情况就要及时就诊。

　　二、孕妇晒肚皮会损伤胎儿的视力吗？

　　有些人认为强烈的紫外线会损伤人的视力，因此孕妇晒肚皮的话也可能会损伤胎儿的视力，其实孕妇晒肚皮是不会影响宝宝的视力发育和皮肤发育的，毕竟宝宝还在肚子里面，隔了好几层皮。

　　宝宝在子宫内的时候视觉发育其实是比较缓慢的，而太阳离地球太远，普通的紫外线是没有办法透过肚皮和羊水的，因此只要不是大剂量的紫外线，即使是刺眼的阳光，也不会影响宝宝的视力发育，更不会让宝宝晒黑，宝宝的皮肤颜色主要是取决于遗传因素和后期的环境因素。

　　不过孕妇在晒的时候就要注意，如果是天气比较热或者比较冷的话，宝宝是对温度有感知的，尤其是在高温的环境下晒太阳会导致宝宝频繁的胎动，出现不舒服的表现，所以晒肚皮要尽量避免在高温或者寒冷天气的时候。