产后如何快速开奶？开奶疼怎么办？

　　怀孕后期，大部分孕妇只关心分娩和分娩时的护理，很少考虑到产后该怎么给孩子喂奶，或者说打开母乳，但是，在母乳喂养中，开奶是必不可少的！如果你不提前了解，生产完手忙脚乱，很有可能就会来不及了，所以，产后如何快速开奶？开奶疼怎么办？

　　一、产后如何快速开奶？

　　1、产后按摩胸部

　　准妈妈们不要以为开奶是在产后才会发生的，事实上，在孕期可以提前做好准备，因为在分娩的时候，给孩子做一些按摩，这样可以让新生儿更好的吸收奶水。

　　2、按摩胸部2步法

　　胸部按摩：用一条温暖的毛巾将胸部加热，两只手交叠，用力挤压胸部中心，然后向上对着胸部进行推拿。

　　热敷按摩：用一块干净的毛巾沾点温水，从乳头中央到乳晕，然后在两边交替，每次5分钟。

　　3、产后开奶：让孩子喝母乳

　　顺产的母亲在生完孩子后30分钟就可以喝到母乳了！让婴儿尽早吸入，使其打开的过程更顺畅，这是哺乳的开始，剖腹产的婴儿要在观察室观察6个小时，然后把孩子带到妈妈的身边，在分娩30分钟以后，妈妈要用吸奶器来帮孩子打开奶瓶。

　　4、中药或食疗开乳

　　比起吃力的下奶中药，相信很多新妈妈都会选择用食疗来打开牛奶，产后要多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等，平时要经常喝牛奶，当然，如果实在不行的话，还可以让医生给你开一些降乳的中药。

　　5、民间妈咪的金点子

　　（1）让丈夫吸吮：不要害羞，许多母亲都会让老公来吸吮胸部，你也可以尝试一下。

　　（2）捏一捏奶嘴，看看有没有奶嘴出口，有奶水流出；通过吸奶器来检查乳房的情况，可以知道乳房有没有畅通，一般来说，新妈妈的两侧都有2-3条头发。

　　（3）如果没有办法，可以找一个奶妈，一般一个钟头的推拿就可以了，而且催乳师还会教你怎么喂奶。

　　二、开奶疼怎么办？

　　如果你的乳汁很痛呢？可以喝鱼汤，鲫鱼汤很有奶味，老母鸡汤也不错，另外，一定要让奶管通，然后喝牛奶，可以用吸奶器多吸几口，这样可以帮助奶管通，否则会形成奶块，到时候会很痛，而且不要吃含奶的食物，因为鸽子汤会回奶，而且麦芽也会给你补充牛奶。

　　乳房分泌的淡黄色粘液一旦干燥，就很难去除，很容易阻塞乳管，从而导致产妇产后乳汁不能顺畅排出，从而影响到哺乳的顺利进行，注意事项：

　　1、怀孕33周起，用手指按压乳房周边，让乳房内的乳汁排出，这样既可以疏通乳房导管，又可以防止产后乳汁淤积，防止乳头裂伤、乳汁分泌不足。

　　2、经常用温暖的小毛巾给胸部涂抹，用毛巾夹住胸部，在手掌和肋骨之间进行按摩，可以促进乳房的发育。

　　3、每次清洗时要小心地把堵塞在奶嘴上的硬质粒子清洗干净，清洁后，在乳头和乳晕上涂抹一层油，并做一次胸部按摩，通过这种方法，可以促进乳房的皮肤逐渐变得坚韧，可以防止乳头出现干裂。

　　以上是产后如何快速开奶？开奶疼怎么办？的介绍，希望能够帮助到您！

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