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产后脱发是什么原因导致的?要怎么办?

时间:2022-04-21 13:41:39
作者:小北
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  脱发对于女性来说并不奇怪,但是脱发严重的就要注意了,不过大多是产后女性。很多产妇在产后会发现头发脱落严重,会严重影响一个人的颜值和气质。而且头发一直掉也和身体疾病密切相关,所以在脱发的时候要详细了解脱发的原因。那么产后脱发是什么原因导致的?产后脱发要怎么办?

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  一、产后脱发是什么原因导致的?

  1.产后脱发的原因——产后激素

  因为怀孕期间体内会分泌大量的女性激素,如果头发中有足够的生长激素,就不会有脱发的问题。但由于产后激素分泌突然减少,头发自然会大量脱落,但这种现象会在产后6个月左右恢复正常。

  2.产后脱发的原因——高烧

  高烧还会损伤发根组织,造成大量脱发,尤其是持续高烧,尤其是产后。身体本来就比较虚弱,再加上发烧,脱发会比较严重,但是6个月左右就会恢复正常。

  3.产后脱发的原因——各种生活精神压力。

  怀孕前,生活和精神压力已经很大了。女人生完孩子还要喂奶,还要操心这操心那。他们一紧张就会睡不好,影响整个状态。休息不好会加速人的衰老,真的很难逃脱脱发的困扰。

  4.产后脱发的原因——节食

  产后女性身体虚弱。如果他们非理性减肥,明明是节食减肥,那营养就跟不上了。头发如果缺乏铁的摄入,就会发黄、无光泽,必然导致产后脱发。

  5.产后脱发的原因——避孕药

  长期服用避孕药的女性也会脱发,尤其是产后同房的女性,但是少吃药会减缓脱发问题。

  6.产后脱发的原因——烫发和过度染发。

  很多产后女性为了美观,在哺乳期会选择烫发染发。经常烫发和漂白会导致产后脱发。

  7.产后脱发的原因——发型影响

  日常的梳洗打扮和发型也会造成脱发,如过于紧绷的马尾辫、牛角辫或编发,以及将头发紧紧束缚的卷带,都会损伤发根,长期造成脱发。

  8.产后脱发的原因——疾病的影响

  产后脱发也会受到女性身体状况的影响。一旦皮脂腺分泌过多或皮脂腺的性质发生变化,就可能导致脱发。

  产后脱发会影响产后女性的吸引力,不过没关系。产后脱发的问题是可以解决的。大家可以淡定,并且记得日常梳理时不要用力把梳子拉到后面,吹的时间也不要太长。

  二、产后脱发要怎么办?

  产后脱发是一种生理现象。产后头发会油油的,容易掉发,让妈妈们很苦恼。产后脱发怎么办?注意以下方面就好了。

  1.保持乐观。不管什么时候,都要保持愉快的心情,这样身体才能更听话。另外,要进行适当的体育锻炼,避免头发在阳光下暴晒。

  2.营养要加强,不能挑食、偏食、忌口。多吃新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等。满足头发和身体的营养需求。

  3.经常用木梳梳理头发,或者用手指有节奏地按摩刺激头皮。这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

  4.选择适合自己的温和洗发水,定期洗头。洗头的时候要顺着头发生长的方向,在淋浴的时候轻柔的洗头,不要全部在前面或者从枕头后面擦到额头。

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