孕晚期晚上热是不是要生了？孕期晚上热怎么处理？

　　随着宝宝的发育，孕妈们进入了孕晚期。许多准妈妈常常会感到夜晚身体发热，这种情况让她们十分担忧。那么，孕晚期晚上热是不是要生了？孕期晚上热怎么处理？

　　一、孕晚期晚上热是不是要生了？

　　首先需要了解的是，孕晚期晚上发热是常见的症状。由于孕妈妈们的代谢率增加、身体重量增加和子宫增大压迫其他器官等因素，这些因素会导致孕妈妈们在孕晚期出现全身发热的情况。

　　然而，如果晚上热得过于严重，超过正常孕妇平均体温范围，就需要考虑是否存在其他原因。例如，如果伴随热度升高还有头痛、心跳加速等症状，那么可能是因为孕妈妈患上了感染疾病或其他疾病。此时就需要及时前往医院进行检查和治疗。

　　还有一种情况，如果孕妈咪出现了胎动减少、阵痛等异常症状，那么就需要紧急前往医院进行检查。在这种情况下，有可能是胎儿缺氧或胎盘功能障碍。因此，孕妈咪们必须注意观察自己的身体状况，并及时向医生咨询。

　　二、孕期晚上热怎么处理？

　　1.首先，要注意合理的作息时间。适当控制睡眠时间，晚上热得厉害可以选择更换衣物，或是调整房间温度，保持通风。妊娠期锻炼要适量，不宜在高温环境下过度运动，切忌过于劳累，要有规律的生活习惯。

　　2.此外，孕期还要特别注意饮食，饮食要清淡为主，尽量避免吃辛辣刺激性食物，以防引起内热加重。

　　3.最后也可以用酒精擦拭脚心、腋窝、手心、大腿根等部位，从而达到降温的效果。

　　三、孕晚期为什么晚上感觉热？

　　孕晚期晚上热，有可能是因为室内温度比较高所引起的，另外在孕期由于特殊的身体情况会比平时的体温高一些，孕妇的血容量也会增多，心排血量也会增加，新陈代谢也会加快，也会感觉到热，也有可能是因为阴虚所引起的，在这时还有可能会伴随有腰膝酸软等。

　　总之，孕晚期晚上热并不一定意味着要生了，但也不能忽略其可能存在某些异常症状的可能性。孕妈咪们需要密切观察自己的身体状况，注意保持身体健康，避免不必要的情况影响胎儿的健康成长。如果有不适或疑问，一定要及时咨询医生，接受专业的指导和治疗。

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