孕妇法定假日多少天？怀孕期间坚持上班有什么需要注意的？

　　我们在职场上如果怀孕的话，那么我们拥有国家给予的产假和生育津贴、生育费用这些福利，其实对于产假的话不管是自然生育还是自然流产、宫外孕者都是拥有不同的产假的，那么今天我们就来了解一下孕妇法定假日多少天？怀孕期间坚持上班有什么需要注意的？

　　一、孕妇法定假日多少天？

　　1、我们一般职工如果是怀孕的话是在生育期间拥有不能少于九十天的产假的，我们可以选择在产前休息十五天左右，产后休息七十五天，如果在产前休完假期孕妇还没有正常生产的话，就可以请病假，如果是出现生产难产的话我们就需要增加产假十五天左右，如果是生育多胞胎的话，每生育多一个婴儿就可以增加产假十五天。

　　2、如果在怀孕过程中三个月内出现自然流产的话用人单位则需要给予产假三十天左右，如果是在是在三个月以上并且七个月之内的话就会给予产假四十五天，而且很多地区都会有相关的晚婚晚育的福利假期，也就是我们如果在二十四周岁以上生育第一个子女的话，就称之为晚育了，晚育的话就会在原本的产假上增加晚育假期三十天，并且还会给予配偶相应的陪产假。

　　二、怀孕期间坚持上班有什么需要注意的？

　　1、我们怀孕期间如果坚持上班的话，这样就很我们就不会和原有的社交圈子脱节，并且在职场中我们能够保持充实的生活态度，这样忙起来我们就不会胡思乱想或者减轻生理的孕期不适感，所以这也是有利于我们宝宝胎教的，使得孕妇减少孕期的焦虑感。

　　2、怀孕期间如果我们要坚持上班的话，我们就能经常的活动来控制自己的体重，因为孕期如果出现大吃大喝饿话很有可能会导致我们的体重猛涨，从而出现一些妊娠期的糖尿病、高血压等，这对于孕妇和胎儿都是非常不利的。

　　3、我们孕早期是数胎儿发育的重要阶段，所以这个时候我们避免长时间的接触电脑，并且避免电脑的电磁辐射，因为长时间接触很有可能让我们胎儿出现先天畸形、心脏神经管疾病等，从而导致我们出现早产或者是流产的现象。

　　4、如果是怀孕我们出现不舒服的情况，一定要注意能请假就请假，因为孕育宝宝，涉及到宝宝一生的身体安全，怀孕头三个月正是宝宝各方面充分发育的关键时期，只有身体健康，心情愉悦才能孕育健康的聪明的宝宝。

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