如何矫正视力？矫正视力是什么意思？

时间：2022-03-13 18:32:24

作者：大敏敏

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　　现在不管是电脑还是电视剧机，基本上每个家庭都会有，所以很多孩子的娱乐方式也是从室外的活动变成了室内的活动，对于经常使用高科技电子产品的小孩来说，很有可能就会影响到小孩的视力。所以我们会发现很多小孩子在年纪轻的时候就有近视眼的情况，对于小孩来说近视眼是非常痛苦的，生活也会很不方便，所以家长一定要注意去矫正孩子的视力。今天跟着小编一起来了解一下如何矫正视力？矫正视力是什么意思？

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　　一、矫正视力是什么意思？

　　矫正视力指的是由于一些屈光不正的原因，所以就会出现裸眼视力不强。裸眼视力也就是我们没有借助任何矫正工具而看得到的实际事例。矫正视力指的就是利用眼镜来矫正孩子屈光不正，然后得出的视力情况。

　　也就是说矫正视力指的是戴了眼镜以后的视力。现在主要有佩戴框架眼镜，激光手术治疗，以及角膜接触镜三种方式矫正。经常被人们采用的是传统的佩戴框架眼镜，虽然说会影响到外观，但是随着技术的进步，我们的眼镜片也有了很大的发展，也是目前最为安全的矫正方法。

　　想要知道孩子应该佩戴多大度数的眼镜，就要知道矫正视力是多少，这样才能够方便佩戴。

　　一般来说在配眼镜的时候，如果矫正视力能够达到1.0就是最好的，但是也有一些经常佩戴近视眼镜的人认为，通过矫正视力越高越好。事实上并非如此，因为矫正以后视力越高很容易就会破坏我们眼睛的调节功能，就会很容易出现视疲劳的情况，甚至还会让近视的度数加深。

　　二、如何矫正视力？

　　在矫正工具方面，我们可以使用角膜接触镜框架眼镜或者是激光手术来对视力问题进行矫正。但是如果不希望通过手术的方式的话，我们也可以试图以下的几个动作，能够帮助我们进行睫状体的调节。

　　1、眼球转动锻炼法。

　　首先我们需要身体站立好，目视前方，然后再慢慢的转动眼球，从左慢慢的转到上方，然后再转到右方，最后再转到下方。先顺时针转一圈，然后再逆时针转一圈，这样重复多次，这种方法能够让我们的眼球最大极限的运动起来，从而可以起到锻炼眼睛的肌肉。

　　2、熨眼法

　　我们可以先用双手快速地摩擦生热，然后再利用双手的余温，把掌心覆盖在眼球上面，这样能够促进眼部的血液循环。

　　3、洗眼法

　　我们可以在一个干净的盆里面装上温水，然后把我们的脸放在盆子里面，在温水里面慢慢的把眼睛睁开，然后再转动我们的眼球。