生三胎的最佳年龄是多少？要注意什么？

时间：2022-03-10 10:57:29

作者：银子

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　　自从2015年二胎政策开放之后，生孩子的话题热度一直居高不下，直到2021年三胎全面开放，更是将生孩子的话题推向了另一个高潮，生孩子是一件幸福而痛苦的事情，但母爱伟大，很多女性愿意生二胎甚至是生三胎，但是年龄却不允许，那么生三胎的最佳年龄是多少？要注意什么？

　　一、生三胎的最佳年龄是多少？

　　其实女性生孩子是有一个最佳年龄的，一般在35岁之前生育都是最佳年龄，但是并没有针对生头胎、生二胎或者是生三胎的最佳年龄，只要在35岁之前生育，不管是生几胎，都是生育的最佳年龄。

　　女性在过了35岁之后，身体各个方面的激素水平都会发生一定程度的退化，身体机能也在逐步退化，这在一定程度上会减少怀孕的概率，即使怀孕，身体的器官也没有办法承受怀孕的负担。

　　一般称35岁以上怀孕的女性为高龄产妇，高龄产妇需要特别监测，如果必要的话还要做羊膜穿刺手术或者无创DNA检查来排除唐氏儿的可能，因为年龄越大，唐氏儿的可能性就越大，并且还会有妊娠高血压或者妊娠糖尿病的风险。

　　所以女性在35岁之前生育是最好的，如果二胎是剖腹产，那么生三胎需要间隔三年的时间即可，因为子宫的恢复需要一定的时间，如果前两胎都是剖腹产，第三胎也只能剖腹产，并且一个女性一生最多剖腹三次，否则会有生命危险。

生三胎的最佳年龄是多少

　　二、生三胎要注意什么？

　　生三胎的女性是非常有经验的孕妇了，生三胎最重要的就是不能忽略产检，每次产检都必须要按时去，另外就是在孕期一定要注意适当的锻炼身体，这样可以增强体质，有助于顺产。

　　同时，在饮食上还要注意营养均衡，多吃一些高蛋白膳食纤维含量多的食物，因为在孕期孕妇的身体和胎儿的生长发育都需要大量的营养物质，如果缺乏营养的话，孕妇没有办法继续妊娠，胎儿也没有办法继续生长发育。

　　另外，三胎孕妈在备孕的时候一定要按时服用叶酸，叶酸可以预防胎儿畸形，尤其是年龄在35岁以上的三胎孕妇更要补充叶酸，因为年龄越大胎儿畸形的可能性就越大。

　　最后就是三胎孕妈要注意饮食荤素搭配，吃饭的时候要细嚼慢咽，宁愿少食多餐，麻烦一些，也不要暴饮暴食，出现消化不良的情况，平时还要注意生活规律，不要熬夜，不要喝酒和吸烟。