怀孕尿蛋白高是怎么回事？如何预防？

　　尿蛋白直白点说就是尿中出现了蛋白质，正常情况下，尿液中是不会检测出尿蛋白的，如果检测出尿蛋白就证明可能出现了肾脏病，但是女性在怀孕后经常会检测出尿蛋白，那么怀孕尿蛋白高是怎么回事？

　　一、怀孕尿蛋白高是怎么回事？

　　1、怀孕尿蛋白高的原因之一可能是孕妇在做产检检查尿液的时候，没有按照医生的要求来取尿，这就导致尿液在这个过程中受到了污染，可能和白带混合在一起来，导致医生判断失误。

　　2、尿蛋白高可能是孕妇肾脏有疾病导致了，如果是这种情况的话，首先要了解孕妇家里有没有这个病史，如果没有的话，孕妇就可以放心了，如果有，在孕中期可以检查出来，但这不能排除其他的因素导致。

　　3、还有一个原因就是孕妇在怀孕期间气压会升高，这就导致尿蛋白也会升高，这种时候，孕妇要首先看自己是否有水肿，一般水肿会在分娩后自己消失，对宝宝没有危害，但是也不能吃太多盐分高的食品，要多吃一点富含蛋白质的食物。

　　二、如何预防怀孕尿蛋白高？

　　1、孕妇在孕期一定要注意营养均衡，尿蛋白高不代表不能吃高蛋白质的食物，而要多吃富含蛋白质的食物，富含维生素、钙、铁、镁、硒、锌等微量元素的食物，新鲜的蔬菜水果也是必要的，然后如果孕妇有肾脏疾病的话一定要注意控制食盐的摄入量，因为食盐中钠离子对于肾脏有负荷，每日食盐的摄入量在1g～2g之间即可。

　　2、要注意休息，孕妇在怀孕期间一定要保持愉快的心情，睡觉的时候，最好选择左侧卧的姿势来睡觉，这样可以减少胎盘的压力，促进胎盘的血液供给。

　　3、要按时产检，孕妇一定要按时产检，必要的时候要增加产检的次数，这样可以尽早发现问题，然后治疗问题，如果出现妊娠高症的情况，可以及时的阻止体内的蛋白质从尿液中流失，从而避免对母体和胎儿造成影响。

　　4、孕妇要控制体重和血压，如果孕妇有原发性高血压疾病，那么在妊娠期间，一定要及时就医，将血压控制在合理范围内。

　　怀孕尿液中有蛋白质，这是一个比较严肃的问题，因为尿蛋白是肾疾病的一个重要指标，所以一定要注意，患有肾脏疾病的孕妈，如果肾脏严重受损，可能要及时终止妊娠。

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