经期肚子疼是怎么回事？经期肚子疼怎么办？

时间：2022-02-16 10:46:23

作者：苗苗

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　　很多女性都会在月经期出现肚子疼的现象，这是一种比较普遍的现象，很多女性已经习以为常，但是我们是否有考虑过到底是什么导致我们经期肚子疼的原因呢，那么今天我们就来了解一下经期肚子疼是怎么回事？经期肚子疼怎么办？

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　　一、经期肚子疼是怎么回事？

　　1、原发性的痛经，我们很多女性可能会在体内分泌出一些容易制痛的物质，比如我们身体的前列腺素在痛经期间分泌的比常人多，所以就会导致经期痛经。

　 2、身体发生病变导致的痛经，比如我们比较常见的子宫肌瘤、子宫内膜炎、输卵管堵塞等病变导致我们身体在经期出现痛经的现象，如果是这种病变导致的痛经，我们就应该及时的去医院检查并且及时的治疗。

　　二、经期肚子疼怎么办？

　　1、在月经期间如果出现肚子疼的问题，我们可以用热水袋或者是暖宝宝热敷在肚子上，热敷能让我们身体的血液循环加快，能够顺利使我们经期的血液顺利的排出，从而缓解淤血不通导致的肚子疼。

　 2、按摩身体，我们在经期如果出现肚子疼的现象，我们还可以适当的按摩肚子和身体，以按摩的方式让我们促进身体血液循环加快，从而让我们经血排出缓解肚子疼的现象。

　　3、在经期的时候我们一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，更是不能吃生冷的饮品，我们经期可以多吃一些暖胃和容易消化的食物，如果是经期肚子疼还可以适当的煮一些红糖姜水、当归红豆水来让我们身体暖起来，这样就会慢慢缓解我们肚子疼的问题。

　 4、有的女性比较严重的经期痛经的话，我们就可以适当的使用药物来缓解，可以适当的在医生指导下服用布洛芬或者是止痛片，这样都是有效的缓解我们经期肚子痛的问题，如果是痛的呕吐或者是脸色苍白的话我们都要及时的去医院治疗，要及时重视。

　　5、在经期我们要适当的避开咖啡和茶，一般我们的咖啡素有提神之效，但是月经期间，特别是伴随痛经现象时千万不要喝咖啡和奶茶之类的饮品，有习惯每天要喝咖啡的女性也最好避开食用。这样能够有效的避免我们体内的雌性激素出现过度分泌，这样也能够有效的减少我们女性最容易患有各种妇科病的隐患。