孕妇经常玩手机对宝宝有什么影响？孕妇使用手机要注意什么？

　　怀孕后我们的身体和胎儿的生长发育同样重要，一般我们在怀孕后就需要注意很多来避免影响我们胎儿的健康，那么今天我们就来了解一下我们每天都放不下的手机，到底我们在孕期孕妇经常玩手机对宝宝有什么影响？孕妇使用手机要注意什么？

　　一、孕妇经常玩手机对宝宝有什么影响？

　　1、孕期我们的孕妈妈是不能经常玩手机的，一般长时间玩手机会影响我们正常的休息和睡眠，这样不仅会导致我们身体的免疫力下降还有可能会导致影响我们胎儿的正常生长发育，如果长期的失眠或者是熬夜有可能会导致宝宝出现发育迟缓的问题，还有可能会在胎儿出生之后出现宝宝的社会适应能力差和情绪不稳定等现象。

　　2、我们在孕期玩手机还有可能导致孕妈妈的情绪不稳定的现象，比如用手机看电视或者过于悲伤和恐怖的新闻资讯等都是不利于胎教的，并且还有可能会导致我们孩子出生的行为和情感、智力发育等出现不良的影响。

　　3、我们的手机或多或少是存在于辐射的，所以我们在使用手机时一定要注意辐射的问题，一般如果长时间玩手机，手机的辐射有可能就会对胎儿造成不良的影响，从而出现早产或者是流产的风险增加，并且辐射还会导致我们孕妈妈自身记忆力减退和智力下降的情况出现。

　　4、孕期我们如果长时间保护看手机的话我们的眼睛就会出现干涩和干痒的现象，导致我们可能出现视力下降的现象，所以我们应该适当的休息，不要长时间用眼。

　　5、长时间看手机很有可能就会让我们长期处于一个姿势，久坐或者躺着玩手机都是非常不利于身体健康的，会导致我们身体长期处于一个弯曲或者扭曲的状态，从而导致我们颈椎退化，造成腰间盘凸出。

　　二、孕妇使用手机要注意什么？

　　1、尽量是不要一直随身携带手机，如果是晚上睡觉的话，最好是不要把手机放在枕头下或者是床头，还有一点要注意的是最好将手机睡觉时调到飞行模式状态。

　　2、如果是一定要随身携带手机的话，注意将手机键盘朝向自己的身体，手机背面向外，这样手机电磁波就会向外传输，而不是透过身体传输，从而避免辐射。

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