孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗？怎么减少孕妇打喷嚏？

时间：2022-01-21 23:31:21

作者：小溪

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　　打喷嚏是一种很正常的生理现象，我们已经习惯了，但是孕妇是一个特别的群体，我们必须要保护好，所以，孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗？怎么减少孕妇打喷嚏？下面，我将为您详细的讲解。

　　一、孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗？

　　如果怀孕期间没有任何异常，喷嚏对胎儿的影响不大，也可以适当的控制自己的打喷嚏，其实是呼吸道的一种防御反应，胎儿在肚子里有羊水做缓冲，一般不会有什么问题，但是如果胎盘的位置比较低，或者是前置胎盘，则要注意，因为腹压会导致阴道出血。

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　　二、怎么减少孕妇打喷嚏？

　　1、尽量减少户外活动，检查引起打喷嚏的原因，并避免接触花朵、腐烂的叶子、柳絮和梧桐树的果皮，出门时要戴口罩。

　　2、要坚持运动，防止感冒，如果是轻度的孕妇，可以多饮水，多休息，避免服药，如果病情比较严重，可以到医院就诊，在医生的指导下用药，怀孕期间不要自己用药。

　　三、孕妇打喷嚏的正确姿势是怎样的？

　　1、可以用纸巾或手帕捂住鼻子，但要留出足够的空间

　　不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳朵、鼻子、喉部都是相连的，在鼻腔和中耳鼓腔之间，有一个“咽鼓管”，负责维持中耳和外部的压力，如果有人用手捂着鼻子、捏鼻子，会导致鼻部的压力升高，细菌、病毒就会顺着咽鼓管从咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，导致急性中耳炎。

　　2、采取坐姿或蹲式，单手放在背部或大腿上

　　如果出现剧烈的腰肌扭动、不协调收缩，就会导致腰肌损伤或者椎间盘突出，为了降低打喷嚏引起的一些危险，建议在打喷嚏时采用坐姿或蹲姿，以降低胸腹部的压力，用一只胳膊撑在背部或者大腿上，这样可以保护脊柱。

　　3、用双手食指按压揉鼻翼外侧可以快速压制打喷嚏

　　如果有打喷嚏的前兆（比如鼻子突然发酸、发痒），或者是连续打喷嚏不能停下来，可以用两只食指按压揉捏双鼻翼外侧，这样可以有效地控制喷嚏。

　　平时打喷嚏并不会对胎儿产生什么影响，所以孕妇不要过于紧张，但是如果打喷嚏的幅度比较大，或者频繁的话，很有可能会导致肚子剧烈的收缩，从而对胎儿产生不良的影响。

　　以上就是孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗？怎么减少孕妇打喷嚏？的介绍，希望能对大家有所帮助。