小孩睡觉磨牙是怎么回事？危害有哪些？

时间：2022-01-10 23:10:44

作者：小溪

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　　很多母亲都会发现孩子在晚上睡觉时会磨牙，儿童睡眠时磨牙的病因是什么？是缺少了营养物质，或者是过量的营养，或者别的什么？下面就一起来了解下小孩睡觉磨牙是怎么回事？危害有哪些？

　　一、小孩睡觉磨牙是怎么回事？

　　一些孩子晚上睡觉时会有咬牙的习惯，这是一种不自觉的习惯，孩子睡觉磨牙可以忽略不计，但是长期的孩子睡觉磨牙要引起父母的重视，所以要先了解孩子睡觉磨牙的原因。

　　1、肠道寄生虫病，蛔虫分泌的毒素会刺激肠道，加速肠蠕动，造成消化不良，脐部疼痛，失眠；同时，蛲虫还能产生毒素，导致肛门发痒，从而影响儿童的睡眠和磨牙声，通常父母会把磨牙归咎于寄生虫，但近几年来，因生活环境及卫生习惯的改善，由寄生虫所致的磨牙已被排在第二位。

　　治疗：肠道寄生虫病要尽早驱虫，婴幼儿要适当补充钙剂和维生素D。

　　2、过度的精神压力，很多小孩晚上看打斗电视、睡觉前玩得太多，都会导致磨牙，如果因为一件事情被父母长期训斥，导致压抑、不安、焦虑，也会导致晚上磨牙。

　　解决办法：营造一个温馨、和谐的家，晚上尽量不要看电视，不要过于激动。

小孩睡觉磨牙是怎么回事.png

　　3、消化不良，晚上吃饭太多，晚上睡觉的时候，肠胃里会有大量的食物堆积，肠胃需要加班，因为压力太大，所以在睡觉的时候会不自觉的磨牙。

　　解决办法：以素食为主，改掉挑食的不良习惯，晚饭要清淡，避免吃得太多。

　　4、营养不良，有些孩子有挑食的毛病，尤其是不喜欢吃蔬菜，导致营养不平衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素不足，晚上脸部咀嚼肌会无意识地收缩，导致牙齿前后磨牙。

　　解决办法：幼儿饮食要有规律、有节制、有适当的温度，在磨牙的时候要尽量避免吃油腻、煎炸、辛辣的食物，因为这些食物含有大量的热量，会导致身体湿热，从而导致孩子患病，如果孩子有挑食的习惯，可以在磨牙的时候多给孩子做一些不爱吃的食物，这样孩子就可以多做一些不爱吃的东西，这样可以让孩子更好的吸收食物中的营养，减少疾病，提高免疫力。

　　5、牙齿发育不全，在牙齿置换过程中，儿童出现佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿丢失等，导致牙齿发育不良，牙齿与上下牙的接触会出现咬合面不平整，

　　治疗：要让口腔医师对有没有牙合不良进行详细的检查，如有，要将牙齿的最高点磨掉，并准备好牙垫，夜间佩戴可降低磨牙的发生。

　　二、小孩睡觉磨牙的危害有哪些？

　　1、长时间磨牙会影响睡眠，晚上磨牙，有时候小孩会自己感觉到，因此会比较容易入睡。

　　2、劳累过度，吃饭、说话时会导致下巴关节和局部肌肉疼痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。

　　3、磨牙还会损伤牙齿，牙釉质受损，导致牙本质敏感，在遇到冷、热、酸、辣时会出现牙疼。

　　4、磨牙的时候，咀嚼肌会不断的收缩，时间一长，咀嚼肌就会变得更粗，下头也会变大，从而影响到宝宝的面部形状，有些人会因为磨牙而不能矫正，所以会终身磨牙。

　　以上是小孩睡觉磨牙是怎么回事？危害有哪些？的介绍，儿童磨牙症的危害不容忽视，家长要及时纠正，避免养成长期或终生的不良习惯。