怀孕会胸胀痛吗？要怎么办呢？

　　女性在日常生活中判断自己是否怀孕时，往往会根据自己的身体状况判断自己是否已经怀孕。例如，月经不来，身体容易疲劳，随时随地都想睡觉。明明没有喝太多水，但上厕所的次数增加等表现。那么，怀孕会胸胀痛吗？要怎么办呢？

　　一、怀孕会胸胀痛吗？

　　乳房是孩子出生后的粮仓。因此，在整个怀孕期间，乳房的发育会随着胎儿的发育而变化，其目的是为了适应产后母乳喂养的需要。一般来说，女性怀孕后4~6周胸部胀痛的情况更严重。

　　怀孕后胸痛是激素水平变化引起的。从受精卵撞墙的那一刻起，女性体内内分泌系统开始发生变化。其中最明显的征兆之一是对乳房敏感和胀痛。因为孕妇体内激素水平提高了。这种胀痛和女性月经前的感觉很相似，只是更强烈一些。

　　胸痛在孕妇怀孕3个月后明显好转。因为从怀孕中期开始，孕妇的身体适应了孕期激素的变化。

　　对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以使用热敷、按摩等乳房管理方式进行缓解。这个时期乳房非常脆弱，孕妇在护理过程中要注意动作柔软，避免乳头损伤。

　　第一，刚怀孕的时候除了月经不来，身体很容易疲劳，总是动不动就想睡觉，还有一点就是乳房丰满，乳房胀大，乳晕颜色加深。一般来说，怀孕前三个月乳房出现疼痛的感觉最明显。尤其是怀孕4至6周，孕妇的乳房特别上升，到了怀孕中期，疼痛略有好转，不再疼痛，但怀孕末期，乳房又开始上升。妊娠乳腺上升痛是正常的妊娠生理反应，与身体疲劳、上厕所次数增加一样，属于妊娠的正常生理现象，孕妇不必过分担心。第二，第一次怀孕时乳房感到疼痛有两个原因。因为一个是乳腺增生，另一个是乳房变大。乳腺增生是大多数女性常见的乳腺问题，一般不严重，一两年内会自行缓解。乳房变大的原因是怀孕身体自我调节，乳房变大，为宝宝分泌乳汁，提供母乳。所以怀孕的时候，女性可以感觉到乳房变大，疼痛，有些女性的上升疼痛会持续到产后。怀孕乳房的疼痛没有严重影响。孕妇可以放心。

　　二、怀孕胸胀痛要怎么办呢？

　　许多母亲，特别是年轻的母亲，在怀孕时无法忍受胸部的胀痛。针对这种情况，妈妈们可以采取以下措施缓解胸部胀痛。

　　最好的方法是买几个能支撑胸部的好胸罩。可以去大百货商店或帽子用品店。请有经验的销售员选择。有些母亲可能会发现自己现在穿带坚硬钢支架的胸罩是那么不舒服。为了避免擦伤，妈妈们必须选择质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉胸罩比混纺舒服，透气性也更好。

　　白天，妈妈们还可以尝试母乳喂养胸罩，给自己的乳房更多的支持。怀孕末期准备母乳喂养的话，可能需要买能在前面解开的母乳胸罩。晚上睡觉的时候，妈妈们也可以穿孕期睡眠胸罩。在一些帽子商店，可以买到这种柔软宽松的棉胸罩。

　　选择胸罩时要考虑适当放宽尺寸。因为随着乳房变大、腹部隆起，胸罩尺寸可能会增加1-2个(因为杯子和胸围尺寸都会增加)。试穿胸罩的时候，最好在最紧的部分扣上扣子。这样，乳房变大的话，也有旋转的空间。

　　还需要对乳房进行其他按摩。例如，用冷毛巾冷敷胸部(不需要冰)，用双手轻轻拍打(乳房禁止其他疾病)，可以缓解胀痛。

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